our view

SeLaMAt MeNEmPuHi FiNaL ExAm

2009-04-15T04:58:00.000-07:00

Dapatkan Mesej Bergambar di Sini

Kepada sume kawan-kawan ku....jawab lah exam gan sesungguh hatinye k...same-same kita wat terbaik...kalo nampak aku cam x leh jawab jer...pandai-pandai ler....hahahahahah....gud luck 4 our proposal gak...

TrIpS To PaNGkoR

2009-03-20T02:32:00.000-07:00

13-15 Mac 2009: sekali lagi saya bertindak sebagai pengarah program yang dibantu oleh ketua-ketua blok yang lain menjayakan program Kursus Pemantapam Organisasi & Kepimpinan kat Puteri Bayu Beach Resort, Pulau Pangkor...seramai 60 orang peserta yang terdiri daripada AJK Blok KAB telah menyertai kursus ini...banyak slot yang kami jalankan seperti slot ceramah protokol, organisasi dan kepimpinan...selain itu bagi LDK pula kami telah mengadakan simulasi bagi apa yang telah disampaikan semasa ceramah tersebut...simulasi kami adalah mengadakan program ketika krusus ini berjalan...bermakna dua program dalam satu masa...memang seronok..diharapkan ramai yang dapat belajar dari simulasi tersebut...

KeM KepImPiNaN SMK CliFfoRd, PaHAnG

2009-03-19T23:19:00.000-07:00

6-8 Mac 2009: satu lagi program kem kempipinan telah diadakan..tapi kali ini kami lakukan kat Pahang, SMK Clifford. Perjalanan yang agak jauh kami lalui untuk sampai kat Kuala Lipis tu..tetapi apabila sampai..rasa seronok ada juga..sebab tengok bangunan sekolah tu memang antik..milik arkib negara..tetapi matlamat kami hanya satu, RUN program sehabis baik...peserta kami terdiri dari kalangan pengawas asrama sekolah itu dari tingkatan 5 dan 6...sangat berpuas hati dengan program ini..kerjasama amat baik ditunjukkan...perasmian dilakukan oleh pengetua sekolah itu sendiri..Yang Berbahagia Datin HJh Ragayah...Jom layan gambar program

satu kenangan berharga buat kami...terima kasih semua...

KeM KepImPiNaN SMK SeGaMBut JaYa

2009-03-10T02:43:00.000-07:00

20-22 febuari 2009 - kumpulan saya yang terdiri dari 10 orang telah mengadakan satu kem kepimpinan insan terbilang di sekolah menengah kebangsaan segambut jaya, kuala lumpur. program motivasi selama 3 hari 2 malam ini berjaya kami laksanakan semata-mata untuk memenuhi satu tugasan esingment P.P Bimbingan & kaunseling. program ini mensasarkan pelajar tingkatan empat yang juga merupakan bakal pengawas asrama sekolah tersebut. banyak yang kami belajar ketika program ini. ini juga merupakan salah satu cara kami belajar untuk melakukan sesuatu program terutamanya ketika kami menjadi seorang kaunselor suatu hari nanti. jom tengok gambar.

ni ketika perasmian pembukaan program yang dirasmikan oleh pengetua smk segambut jaya.

malam persembahan para peserta

slot perbincangan bersama fesilitator

slot sibuta ku sayang yg menunjukan sifat kepimpinan pelajar

bersama kaunselor sekolah segambut jaya..cikgu kamal..

segala pengalaman manis kami berkongsi bersama semasa menjalankan program ini..

Hari Ini dan Esok Tidak Pernah Sama....

2009-02-02T03:06:00.000-08:00

Jika anda popular pada saat ini, ingat saat ketidakpopularan. Jika anda sihat waktu ini, ingat waktu sakit yang boleh datang dengan tiba-tiba. Jika anda tergolong dalan golongan orang berada, ingat saat ketidakberadaan.

Kesemuanya boleh datang dengan tiba-tiba. Kebahagian yang kita nikmati hari ini boleh pergi dalam sekelip mata. Kesihatan yang kita nikmati hari ini boleh berubah pada esok pagi.

Hidup ini penuh dengan putarannya, tanpa berhenti. Maka itu, usah terlalu susah hati jika anda tidak popular, besok mungkin anda menikmatinya. Jangan terlalu susah hati jika sakit, besok mungkin anda sembuh. Jangan terlalu kecewa dengan kemiskinan, besok mungkin anda berada.

Usah sangka wajah yang cantik itu tiket untuk berasa bahagia. Sama sekali tidak, sebab kecantikan boleh pergibiar bagaimana dijaga.

Dalam hidup ini adakalanya kita begitu mencintai, terlalu menyayangi, amat merindui hinggakan terasa tak mahu kehilangannya. Hinggalah satu saat kita rasa tiada apa-apa rasa lagi terhadapnya walau rasa untuk membenci, meskipun hati kita pedih terluka.

Dalam hidup ini, kita kena akui ia satu pertandingan. Ada kalanya kita menang ada kalanya kita kalah. Kita tidak sentiasa menang dan kita tidak sentiasa kalah. Ada kalanya kita berlari jauh meninggalkan pesaing, ada kalanya kita jauh ditinggalkan mereka.

Dalam hidup ini, kita kena akui bahawa kita adalah pelakon yang tidak pernah tahu skripnya. Kita boleh memilih untuk menjadi hero atau heroin tetapi kita tak pernah tahu bagaimana penyudahnya. Dalam dunia yang nyata, hero dan heroin tidak semestinya berakhir dengan kemenangan, adakalanya terus jatuh dan terus jatuh.

Kejatuhan bukan penghujung dunia. Ia skrip untuk menyedapkan jalan cerita. Setiap cerita tanpa tragedi adalah kisah yang sangat hambar. Bukanlah kita mengharapkan bencana, tetapi jika bencana datang itu masih boleh membahagiakan diri kita...

Nikmatilah Kehidupan Anda

2009-02-02T03:00:00.000-08:00

Sekumpulan alumni yang mempunyai kedudukan dan tahap yang tinggi dalam
kerjaya mereka membuat perjumpaan di rumah professor yang mengajar
mereka di Universiti dahulu.

Mereka berbual-bual dalam berbagai topik dan perbualan itu bertukar
kepada rasa "stress" atau tekanan yang mereka hadapi di tempat kerja
ataupun kehidupan mereka.

Professor mereka masuk ke dapur dan kembali semula dengan sebuah teko
besar berisi kopi dan bermacam jenis cawan dan gelas. Ada yang diperbuat
dari porcelain, plastik, kaca, kristal. Ada yang kelihatan biasa dan ada
yang kelihatan mahal.

Professor itu menyuruh mereka menuang sendiri kopi tersebut.

Setelah semua anak muridnya mengambil kopi masing-masing, professor itu
berkata:

"Jika anda semua perasan, semua cawan yang cantik dan mahal telah
diambil meninggalkan cawan yang biasa dan kelihatan murah. Adalah
keadaan yang biasa anda semua mahukan yang terbaik dalam hidup anda
tetapi itulah punca kepada masalah dan "stress" yang anda semua hadapi"

"Apa yang sebenar anda perlukan adalah kopi, bukan cawannya tetapi anda
sendiri telah memilih untuk menganbil cawan yang terbaik. Dan lebih
teruk dari itu, anda memerhatikan cawan yang diambil oleh orang lain."

Kehidupan adalah kopi, kerjaya, wang dan kedudukan anda dalam masyarakat
adalah cawan tersebut. Cawan itu hanyalah alat untuk mengisi
kandungannya iaitu kehidupan. Kehidupan tidak berubah hanya alatnya yang
berubah.
Kadangkala kita terlalu fokus kepada cawan yang kita pegang hingga kita
gagal untuk menikmati kopinya.

Nikmatilah kehidupan yang ada...

Kita Bukan Semuanya Alright....

2009-02-02T02:51:00.000-08:00

Apakah masalah anda sudah selesai, atau masalah dulu masih di situ?Hai, ruginya membina derita dalam usia kita yang pendek ini. Bawa-bawalah hati tu agar berbahgia, sebab derita di sini, mungkin berlanjutan hingga ke 'sana', dan boleh jadi kalau bahagia di sini, berbahgia pula di 'sana'. Insyallah...

Apa? Pasangan anda masih dengan perangai lama? Puas dah buat macam-macam, tapi masih begitu? Apa lagi yang boleh saya katakan kecuali bersabar. Takkan saya hendak menyarankan anda memberontak hingga jatuh nusyuz atau derhaka, sudah tentu saranan bersabar itu yang terbaik.

Mungkin anda akan bertanya " Sampai bila saya nak bersabar?". Jawapannya, sampai dia berubah!!

Memanglah untuk terus bersabar itu sesuatu yang menyakitkkan. Manakan tidak, kalau sejak kawin sampai sekarang, pasangan anda masih dengan sifat pemarahnya itu; kalau sejak kawin sampai sekarang, dia masih dengan sifat pemalasnya itu; kalau sejak kawin sampai sekarang dia masih kaki perempuannya itu; memanglah menyakitkan. Tapi cuba pujuk-pujuk hati dan rayu-rayu perasaan dengan janji Allah.

Hidup memang penuh dengan hipokritnya yang tersendiri, penuh dengan ketidakadilan dan kadang penuh dengan kepalsuan. Hakikat kesempurnaan dan keadilan hanya ada di sisi Tuhan. Selagi namanya manusia dan hidup pula di bumi yang bakal fana ini, mahu tidak mahu kita akan terdedah pada situasi-situasi kehidupan yang kadang tiada keadilan dan kadang-kadang sangat menyakitkkan.

Sekurang-kurangnya kita sebagai orang Islam berpeluang menikmati keadilan yang sebenarnya itu di akhirat, orang kafir sudah tentu menderita di sana, walhal mereka dah cukup menderita dan mendapat ketidakadilan sebagaimana kita di sini.

Kita yang tersilap memilih pasangan kita sejak awal. Tatkala hendak mengakhiri zaman bujang, kita yang gelap mata hingga gagal meletakkan syarat-syarat tertentu kepada bakal suami atau bakal isteri. Dek terlalu cinta kita bertolak ansur dalam beberapa perkara padahal kita tidak menyukainya. Kita pejam mata dan terus menerimanya. Dek terlalu kasih kita buat seolah-olah tidak nampak beberapa kepincangannya yang jelas di hadapan mata kita.

Setelah perkahwinan berlalu, kita rasa tidak boleh berkompromi dengan kepincangan seperti itu, malah keburukan-keburukan yang kita tidak kita jangka sama sekali ada pada pasangan kita rupanya.

Alahai...kita yang membuat pilihan memang sudah sewajarnya kita menanggung kesemuanya sekarang.

Lagipun dalam menilai keburukan suami atau isteri, nilai juga diri sendiri. Bukan semuanya kita ini alright. Kalau dia boleh bersabar dengan karenah kita, kenapa kita tidak boleh bersabar dengan beberapa keburukannya.

Jinak-jinakkanlah diri kita dengan ahli agama, kelak kita akan tahu banyak perkara yang terselindung dari pengetahuan kita, padahal jika kita nampak sejak dari awal tentu kita dapat melihat hidup ini sebagai sentiasa berwarna cerah..

Dalam Pahit Itu Ada Manisnya...

2009-02-02T02:50:00.000-08:00

Saban hari berbagai kisah yg kita lalui, samada kita lalui sendiri atau dari kisah insan2 yg lain.

Ekoran daripada itu kitalah yg harus pandai menyesuaikan diri dan memilih jalan kehidupan, sebagaimana yg kita inginkan. Jika kita tahu ada ranjau dan duri di tengah jalan, kita boleh meilih jalan lain. Tapi kalau jalan itu juga menjadi pilihan kita, maka bersedialah utk menempuh semua ranjau-ranjau ini. Kadangkala peristiwa atau permasaalahan yg berlaku itu ada baiknya kita menerimanya sebagai satu dugaan, namun sekiranya kita sengaja menempah kedukaan, jangan salahkan takdir sebaliknya salahkan diri sendiri yg tidak tahu menilai antara yg buruk dgn yg baik.

Dunia ini dipenuhi dgn berbagai ragam dan kehidupan. kita sendirilah yg memilih kesepian atau kesedihan. Manusia adalah makhluk yg mudah untuk berasa sepi walaupun mereka sebenarnya hidup di tengah keriuhan alam.

Kita sering menangisi sebuah kematian tapi sukar utk menghargai kehidupan. Kita sering menangis pilu mengenangkan perpisahan sedangkan terlalu banyak pertemuan yg kita sia-siakan. Kita juga kerap ketawa tetapi tak faham apa yg sedang kita ketawakan itu. Malah ramainya di antara kita yg memuja cinta tetapi apabila berlaku perpisahan, hilang semua kebaikan cinta yg selama ini dijunjung tinggi. Jarang benar org bersedia utk berpisah kasih dgn cara yg baik, sebagaimana mereka memulakan sebuah percintaan. Sering kita dengar suara2 yg penuh dgn kebencian terhadap seseorang sedangkan selama ini org itulah yg didewa-dewakan.

Jgnlah mudah berputus asa dan suka memandang sesuatu perkara itu dari sudut keburukan semata-mata, sering mengatakan kehidupan ini adalah satu kepahitan. Sekiranya kita ingin memandang dari sudut lain, byklagi kegembiraan yg boleh kita perolehi dan boleh membuat kita tersenyum, samada ketika kita mengalaminya atau ketika mengenangkannya semula.

Pahit dalam kehidupan itu bukan satu kesalahan, kerana dgn adanya rasa pahitlah kita peka terhadapa sebuah kemanisan. Sama seperti org bercinta, ia tidak mungkin manis sepanjang masa. Kerana dalam cinta ada penolakan, ada pertengkaran, ada kesabaran dan ada perpisahan. Inilah rempah ratus yg membangunkan kita menjadi seorang manusia dewasa akal dan fikirannya

Winner VS Looser

2009-02-02T02:29:00.000-08:00

The Winner says,”It may be difficult but it is possible”
The Loser says ,”It may be possible but it is too difficult”

When a Winner make a mistake, he says ,”I was wrong”
When a Loser make a mistake, he says ,”It wasn’t my fault”

The Winner is always part of the answer
The Loser is always part of the problem

Winner chooses what they say
Loser say what they chooses

The Winner sees an answer for every problem
The Loser sees a problem for every answer

Winner sees the gain
Loser sees the pain

The Winner says ,”Let me do it for you”
The Loser says ,”That’s not my job”

Winners believe in win win
Loser believe win for them and someone has to lose

A winner makes commitments
A Loser makes promises

Winner sees the potential
Loser sees the past

Winner makes it happen
Loser wait it happen

A winner creates vision
A Loser creates imagination

A winner says “I am doing it”
A Loser says “I’ll do it”

Which are you ?

MOneY

2009-02-02T02:24:00.000-08:00

Money can buy a house, but not a home.
Money can buy a bed, but not sleep.
Money can buy a clock, but not time.
Money can buy a book, but not knowledge.
Money can buy food, but not an appetite.
Money can buy position, but not respect.
Money can buy blood, but not life.
Money can buy medicine, but not health.
Money can buy sex, but not love.
Money can buy insurance, but not safety

Bicara Dengan Bahasa Hati

2009-02-02T02:23:00.001-08:00

Tak ada musuh yang tak dapat ditaklukkan oleh cinta.
Tak ada penyakit yang tak dapat disembuhkan oleh kasih sayang.
Tak ada permusuhan yang tak dapat dimaafkan oleh ketulusan.
Tak ada kesulitan yang tak dapat dipecahkan oleh ketekunan.
Tak ada batu keras yang tak dapat dipecahkan oleh kesabaran.

Semua itu haruslah berasal dari hati anda.
Bicaralah dengan bahasa hati, maka akan sampai ke hati pula.

Kesuksesan bukan semata-mata betapa keras otot dan betapa tajam otak anda, namun juga betapa lembut hati anda dalam menjalani segala sesuatunya.

Anda tak kan dapat menghentikan tangis seorang bayi hanya dengan
merengkuhnya dalam lengan yang kuat. Atau, membujuknya dengan berbagai
gula-gula dan kata-kata manis. Anda harus mendekapnya hingga ia merasakan detak jantung yang tenang jauh di dalam dada anda.

Mulailah dengan melembutkan hati sebelum memberikannya pada keberhasilan anda

“Kedamaian hati adalah kedamaian sejati.”

2009-02-02T02:21:00.000-08:00

Seorang Raja mengadakan sayembara dan akan memberi hadiah yang melimpah kepada siapa saja yang bisa melukis tentang kedamaian. Ada banyak seniman dan pelukis berusaha keras untuk memenangkan lomba
tersebut. Sang Raja berkeliling melihat-lihat hasil karya mereka. Hanya ada dua buah lukisan yang benar-benar paling disukainya. Tapi, sang Raja harus memilih satu diantara keduanya.

Lukisan pertama menggambarkan sebuah telaga yang tenang. Permukaan telaga yang itu bagaikan cermin sempurna yang mematulkan kedamaian gunung-gunung yang tenang menjulang mengitarinya.
Di atasnya terpampang langit biru dengan awan putih berarak-arak. Semua yang memandang lukisan ini akan berpendapat, inilah lukisan terbaik mengenai kedamaian.

Lukisan kedua menggambarkan pegunungan juga. Namun tampak kasar dan gundul. Di atasnya terlukis langit yang gelap dan merah menandakan turunnya hujan badai, sedangkan tampak kilat menyambar-nyambar liar. Disisi gunung ada air terjun deras yang berbuih-buih, sama sekali tidak menampakkan ketenangan dan kedamaian. Tapi, sang raja melihat sesuatu yang menarik, di balik air terjun itu tumbuh semak-semak kecil diatas sela-sela batu. Didalam semak-semak itu seekor induk burung pipit meletakkan sarangnya. Jadi, ditengah-tengah riuh rendahnya air terjun, seekor induk Pipit sedang mengerami telurnya dengan damai. Benar-benar damai.

Lukisan manakah yang memenangkan lomba?
Sang Raja memilih lukisan nomor dua.
Tahukah Anda mengapa? karena jawab sang Raja, “Kedamaian bukan berarti Anda harus berada di tempat yang tanpa keributan, kesulitan atau pekerjaan yang keras dan sibuk. Kedamaian adalah hati yang tenang dan damai, meski Anda berada di tengah-tengah keributan luar biasa.”

“Kedamaian hati adalah kedamaian sejati.”

Hidup Adalah Anugerah

2009-02-02T02:20:00.001-08:00

Pada suatu hari ada seorang gadis buta yg sangat membenci dirinya sendiri. Karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya.

Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi gadisnya itu kalau gadisnya itu sudah bisa melihat dunia.

Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepada gadisnya itu Yang akhirnya dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasih gadisnya itu .

Kekasihnya bertanya kepada gadisnya itu , ” Sayangggg … sekarang kamu sudah bisa melihat dunia. Apakah engkau mau menikah denganku?” Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya itu ternyata buta. Dan dia menolak untuk menikahi si pria pacar-nya itu yg selama ini sudah sangat setia sekali mendampingi hidupnya selama si gadis itu buta matanya.

Dan akhirnya si Pria kekasihnya itu pergi dengan meneteskan air mata, dan kemudian menuliskan sepucuk surat singkat kepada gadisnya itu, “Sayangku, tolong engkau jaga baik-baik ke-2 mata yg telah aku berikan kepadamu.”

* * * * *

Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.

Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata- kata kasar Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.

Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu, Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

Sebelum engkau mengeluh tentang suamimu, ingatlah akan seseorang yang menangis kepada Tuhan untuk meminta penyembuhan sehingga suaminya TIDAK LUMPUH seumur hidup.

Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu, Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke alam kubur dengan masih menyertakan kemiskinannya.

Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.

Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.

Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu, pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.

Hidup adalah anugerah, syukurilah, jalanilah, nikmatilah dan isilah hidup ini dengan sesuatu yg bermanfaat untuk umat manusia.

NIKMATILAH dan BERI YANG TERBAIK DI SETIAP DETIK DALAM HIDUPMU, KARENA ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI untuk waktumu selanjutnya !!!

Apakah Anda Berpotensi menjadi Pemimpin?

2009-02-02T02:18:00.001-08:00

Mari sejenak kita merenung sambil mencoba menjawab lima buah pertanyaan yang diajukan oleh Donald A. Laird, seorang psikolog, berikut ini;

1. Apakah Anda mampu menegur tanpa menimbulkan kemarahan?
2. Apakah Anda mampu menolak tanpa mengecilkan arti?
3. Apakah Anda mampu tertawa bersama bila kelucuan itu menyangkut
diri Anda sendiri?
4. Apakah Anda mampu memelihara semangat jika menghadapi suatu
kegagalan?
5. Apakah Anda mampu tenang jika harus menghadapi situasi darurat?

Pertanyaan di atas merupakan cara pengukuran yang sederhana untuk menilai apakah seseorang berpotensi untuk menjadi pemimpin. Apabila jawaban anda adalah “mampu” untuk semua pertanyaan di atas, maka anda mempunyai potensi untuk menjadi seorang pemimpin. Selamat!

KeSaBaRAn

2009-02-02T02:16:00.000-08:00

Sekalipun ada keuntungan untuk menjadi yang pertama, tetapi
terdapat lebih banyak keuntungan dalam menjadi yang terbaik.
Di dunia yang serba instan dan segera ini, layaklah kita melihat
bagaimana melakukan sesuatu secara sepantasnya.

Terburu-buru dan ketidak sabaran adalah bisa berakibat fatal
dan rentan terhadap kesalahan. Pelajarilah nilai kesabaran.
Sekalipun rasanya seperti anda tertinggal jauh di belakang,
tetapi dengan usaha yang terukur dan tekun, lebih mungkin
anda akan berada di depan.

Kesabaran bukan berarti menunda-nunda pekerjaan. Kesabaran
berarti mengambil tindakan SEKARANG, yang akan membawa hasil
di masa depan. Kesabaran berfokus pada hasil terbaik - bukan
pada hasil tercepat atau termudah. Kesabaran berarti mengerti
bahwa perjalanan panjang memiliki hasil yang panjang pula.

Mulailah dari sekarang, dan bersabarlah. Siapa yang mencari
hasil segera - akan segera pula kehilangan hasilnya - itupun
kalau mereka bisa mendapatkan hasil.

Memang makan waktu untuk menghasilkan yang terbaik, tetapi
anda sendiri yang akan menikmati hasilnya…

KeMbaRa iLMu DaRUl MakMUr

2009-02-02T00:12:00.000-08:00

26-31 Januari 2009... satu program telah diadakan di kg sepat, sg. dua Pahang..program ini adalah anjuran biro akedemik & kerjaya, Jawatankuasa Mahasiswa Kolej KAB...selama enam hari kami warga kolej KAB berkampung kat kg. sepat..banyak pengalaman yang menyeronokan, menyedihkan, dan pengalaman tidak terhingga yang kami semua dapat ketika berada di sana..program ini mendapat kerjasama dengan Persatuan Fesilitator Belia Pahang (FABEPA)..seperti biasa saya menjadi ajk kecil-kecilan sahaja..iaitu ajk pengangkutan & keselamatan...tapi cukup meletihkan....sepanjang kami berada disana bukan saje dapat keluarga angkat tapi banyak dapat ilmu mengenai usahawan tani seperti perternakan dll...selain program bakti kepada masyarakat kami juga ada program motivasi untuk pelajar-pelajar sekolah di sekitar kawasan kampung tersebut...Jom tengok gambar...

ni gambar kenangan bersama keluarga angkat kami...selain saya terdapat tiga orang lagi pelajar UPSI yang sama keluarga dengan saya iaitu Fath, Niza & Effy...keluarga kami memang best..sporting habis...banyak kenangan yang manis bersama mereka.

Apa yang best dekat kampung ni ialah dekat gan pantai...angin very mendayu-dayu setiap masa..memang syok...x pernah rasa panas...

ni kenangan bersama keluarga angkat kami kat Teluk Cempedak...best kat sana cam pesta..sempat gak la kami 2 kali pergi sana...walaupun x sempat mandi tapi syok jalan-jalan kat sana..

ni satu lagi kenangan yang takkan saya lupakan...panjat dan kopek buah kelapa...hahaha...semata-mata nak minum air kelapa yang fresh...

ni satu lagi yang pelik tapi menarik...orang yang nak jadi patung...memang sume orang ada pesona kan!!!

ni salah satu sekolah yang kami pergi untuk lakukan program motivasi kerjaya untuk pelajar tingkatan tiga..sekolah yang kami pergi ialah SMK Sg Soi..

ni ketika saya gan Fath jadi Emcee tak formal....kelam kelibut jadinya...hahaha

semua kenangan enam hari berada di kg Sepat memang tidak boleh dilupakan...Tahniah..

Rahsia Baju Lelaki

2009-01-18T03:33:00.000-08:00

Ha ,,, tengok2 lah wana baju yg pakwe korang slalu pakai.

Merah
Melambangkan sikap dominant, kuasa dan pehatian. Lelaki yg berbaju meah tak takut untuk menonjolkan dirinya dikalayak ramai. Juga turut dikatakan mempunyai sexual energy yg tinggi.

Merah Jambu
Mat jambu?..hehehehhe.. mane ade lelaki yg suka digelar cam tu. Kalo ade le pasangan korang yg pakai kaler nih, mungkin dia nak mencerminkan attitude nye yg bagus, tenang dan kesihatan dia yg bagus.. (pink of health). Tapi tak semua nyer tepat!

Hitam
Em, warna yg paling popular dlm ape gaya skali pun. Biase nyer lelaki yg suke pakai keler nih, nak kasi tau kat korang yg dia nih mahu dilihat bergaya elegen, mempunyai kuasa dan mempunyai sokongan org disekelling dia. Kalo kaler ni dikenakan kemas, ia membayangkan imej yg rapi, simple tapi…………….. versatile! Tapi, lelaki yg memakai kaler ni jugak dikatakan amat mementingkan dirinyer sendiri dan tak suke decontrol oleh teman nyer! Tapi,,,,kalo serba hitam sepanjang masa…. berkabung la kot!

Putih
Pakaian putih memberi maksud bersih, suci dan tidak tercemar! (Extrmely clean appearance). Dengan syarat,
pakaia tadi tidak kotor, tidak bercapuk2 @ bertompok2. ade juga yg mengatakan kaler nih mencerminkan si
pemakai mempunyai status sosial yg tinggi, keran ia nampak mahal mungkin juga sebab kaler putih yg sukar
dijaga.

Biru
Menegaskan sikap pemakainya yg boleh dipercayai dan mudah mesra. Kaler ini juga boleh mengubah penampilan
si pemakai kepada lebih serius, matang serta menyerlahkan sisi intelektualnyer!. Lelaki yg suka pakai kaler ni pun, dikatekan berjiwa lembut, mudah mengalah, tidak perbalahan dan sanggup buat ape saje untuk pasangannyer! (bertuah badan dapat pakwe yg nih)

Kuning
Amat merangsang visual dan pemikiran! Lelaki yg suke pakai kaler nih dikatekan cuba memaparkan sikap optimistic, yakin terhadap kerjaya dan masa depan.

Burgundy
Dikaitkan dengan “passion” dan semangat yg tinggi. Turut dianggap warna yg mewakili status tinggi dan lambang kemewahan

Hijau
Lelaki yg pakai kaler nih, dikatekan selalu bersikap tenang dan relaks dlm ape jua keadaan. Mereka tidak mudah melatah, marah malah dikatakan bijak
megendalikan hal2 kewangan!

Coklat
Kaler ni suatu mase dulu pernah dikaitkan ngan gaya tidak formal, tapi sekarang tidak lagi! Ianyer menjadi
kaler alternative untuk ke office selain kaler hitam, putih @ kelabu. Lelaki yg suker pakai kaler ni, dipercayai selalu bersikap penyabar, tidak suke cakap besar, matang dan bertanggungjawab disamping selalu merendah diri.

Kelabu
A touch of class. Warna kelabu mudah di suaipadan dgn sebarang kaler lain. Ia memperlihatkan personality lelaki yg efisyen, bijak dan tegas! Tapi, lelaki yg berpakaian kelabu turut dikatakan amtlah perlahan dlm membuat keputusan!

Rahsia Lelaki

2009-01-18T03:25:00.000-08:00

Lelaki Bersemangat
Bagaimana mengenali mereka:
Personaliti diri mereka boleh dikenali menerusi penampilan fizikal mereka.
Selalunya mereka yang punya semangat tinggi dalam hidup akan sering
kelihatan kepenatan. Mungkin selepas makan atau merokok. Dia juga seorang
yang lebih suka memendam rahsianya seorang diri dan dari segi kewangan,
tidaklah begitu berwang sangat. Satu lagi sikapnya, sering marah dengan
ahli keluarga yang lain. Mungkin sebab kekurangan ehat akibat penat
bekerja dan melakukan segalanya begitu bersungguh-sungguh.
Maknanya:
Biarpun mereka ini sering keletihan tapi sebenarnya mereka ini
seorang yang sangat bersemangat dalam hidup dan sanggup bekerja keras demi
kepentingan keluarga. Kamu boleh bergantung hidup padanya. Cuma sekiranya
kamu tak dapat menyesuaikan diri dengan sikap mereka yang keterlaluan
dalam kerjaya, boleh membuatkan hubungan itu tidak berjaya seperti yang
sepatutnya! Sebaliknya kamu mungkin boleh
menjadi pendorongnya di dalam kerjayanya itu.

Lelaki Takut Komitmen
Bagaimana mengenali mereka:
Dia sememangnya seorang lelaki yang sangat pandai bergaya dan sentiasa
berpakaian kemas. Tiap apa yang dipakainya cukup sesuai dengan majlis dan
suasana. Pendek kata, mereka memang trendy dari segi pemakaian dan imej
diri. Selain itu, telefonnya juga asyik berdering dan pemanggilnya sudah
tentu terdiri dari-pada gadis-gadis.
Mengalahkan VIP pulak tu!
Maknanya:
Sekiranya dia mempamerkan antara sikap begitu, dia dikatakan
seorang yang tak boleh dipercayai sangat apa yang diucapkan pada kamu.
Mungkin hari ini dia melafazkan kata suka padamu tapi beberapa minggu
kemudian, dia seolah-olah tak mengenali kamu selama ini! Dalam erti kata
yang sebenarnya, dia masih belum bersedia untuk menjalinkan komitmen
dengan mana-mana gadis buat masa itu.

Lelaki Anti Perempuan
Bagaimana mengenali mereka:
Perhatikan corak mereka berbelanja, memang boros. Mereka juga kadangkala
gemar mengumpul sesuatu benda sebagai koleksi. Mereka juga tidak sukakan
kanak-kanak dan tak begitu rapat dengan keluarga
sendiri.
Maknanya:
Sebenarnya mereka ini bukanlah anti perempuan sangat tapi jenis lelaki
yang lebih suka mempergunakan wanita untuk kepentingan mereka. Sebelum
memiliki seseorang wanita, mereka sanggup melakukan apa cara sekalipun
tapi bila dah dapat, semuanya tak kena! Tapi sikap ini akan berubah bila
di satu ketika dia akan mendapati dirinya terpikat dengan seorang wanita
tapi sudah pastinya perempuan itu seorang yang menurut kehendaknya!

Lelaki Playboy
Bagaimana mengenali mereka:
Selalunya mereka ini seorang yang berpenampilan menarik dan up to date.
Biarpun kadangkala mereka tu taklah begitu kacak sangat dari segi paras
rupa, tapi penampilan mereka buat mereka cukup menawan. Kalau bercakap,
memang romantis sekali. Kiranya pandai ayat lah ni!
Mereka selalunya memiliki kereta berjenama terkenal dan tinggal di kawasan
mewah. Jarang sekali mereka bercakap tentang keluarga mereka.
Maknanya:
Mungkin mereka ini belum terfikir untuk kehidupan berkeluarga.
Hanya mementingkan keseronokan hidup saja dan mustahil jika mereka
inginkan sesuatu yang teramat berharga daripada perempuan! Mungkin kerana
penampilan diri mereka yang menarik hati, membuatkan mereka sering menjadi
perhatian. Jadi, berhati-hatilah! Ada yang berjaya mengikis sikap itu bila
usia makin menginjak dewasa tapi usah terperanjat kerana ada yang masih
kekal dengan perangai playboy itu biarpun usia dah veteran!

Lelaki Tradisi
Bagaimana mengenali mereka:
Corak berpakaian mereka selalunya sederhana saja, taklah terlalu kuno atau
up to date sangat. Tapi mereka agak suka memerintah orang lain menuruti
kehendak mereka. Selain itu, dia sangat bijak mengatur soal kewangannya
dan sukakan perempuan yang mampu membuatkan jiwanya tenang.
Maknanya:
Bermakna dia ini mampu menjadi suami yang baik nanti. Bagi
dirinya, keluarga adalah segala-gala dalam hidupnya. Mereka impikan sebuah
keluarga yang bahagia dan itu juga bermakna dia tak takutkan komitmen.

Lelaki Korporat
Bagaimana mengenali mereka:
Selalunya mereka ini agak pendiam dan suka berfikir secara logik dan
rasional. Bagi dirinya kerjaya adalah perkara yang paling penting dalam
hidup. Dia juga pentingkan kesempurnaan termasuk dalam memilih pasangan
hidup. Jika ditanya, mungkin mereka akan mengatakan bahawa mereka tak
merancang untuk membina keluarga dalam masa yang terdekat itu.
Maknanya:
Ternyata mereka ini lebih pentingkan kerjaya dan kejayaan dalam hidup.
Sebab itulah dia akan memilih wanita yang pandai berdikari sebagai
pasangan. Biarpun romantis tapi kamu tetap akan jadi yang kedua dalam
hidup selepas kerjaya.

Lelaki Keparat
Bagaimana mengenali mereka :
Lelaki jenis ini suka bersikap ego dan mementingkan diri sendiri berbeza
dengan lelaki korporat yang berfikiran rasional.Lelaki jenis ini selalu
memerintah dan memeras ugut sesiapa saja dan boleh dilihat di kawasan
parking kereta dan tempat di mana kutu rayau selalu berada.
Maknanya :
Lelaki jenis keparat ini tidak sesuai dijadikan suami kerana perangainya
memang kekeparatan dan asyik meminta wang semasa orang ramai parking
kereta atau motor.Lagi pun wang yang diperolehi digunakan untuk membeli
najis dadah dan sebagainya. Mungkin anda juga boleh dijual atau dijadikan
bola sepak.

Senarai Individu Terkaya Di Malaysia

2009-01-18T03:02:00.001-08:00

Nilai kekayaan terkumpul 40 individu paling kaya di Malaysia tahun ini ialah AS$46 bilion (kira-kira RM150 bilion), meningkat AS$3 bilion (kira-kira RM9.8 bilion) daripada tahun lalu.

Jumlah kekayaan terkumpul 40 individu berkenaan adalah kira-kira 30 peratus daripada nilai Keluaran Dalam Negara Kasar (KDNK) negara tahun lalu sebanyak RM503.1 bilion dan lebih tinggi daripada hasil Kerajaan Persekutuan tahun lalu yang berjumlah RM141.8 bilion.

Mengikut laporan terbaru majalah Forbes Asia, bilangan rakyat negara ini yang memiliki kekayaan lebih AS$1 bilion juga meningkat kepada 10 daripada sembilan tahun lalu.

Tan Sri Robert Kuok mengekalkan kedudukannya sebagai individu paling kaya di negara ini dengan nilai kekayaan AS$10 bilion.

'Raja Gula' berusia 84 tahun itu meningkatkan nilai kekayaannya sebanyak AS$2.4 bilion tahun ini, menerusi pemilikan dalam pelbagai bidang perniagaan, seperti hartanah di Hong Kong, media dan paling utama penguasaannya dalam gergasi minyak sawit, Wilmar International.

Ini diikuti oleh Ananda Krishnan yang menguasai Maxis Communications Bhd dengan nilai kekayaan AS$7.2 bilion, merosot AS$200 juta daripada tahun lalu.
Pengerusi Eksekutif IOI Group, Tan Sri Lee Shin Cheng pula menduduki tangga ketiga daripada keempat tahun lalu dengan nilai kekayaannya meningkat AS$1.6 bilion kepada AS$5.5 bilion.

Pendatang baru dalam senarai rakyat negara ini memiliki kekayaan lebih AS$1 bilion ialah Tan Sri Vincent Tan, dengan kekayaannya meningkat hampir AS$1 bilion kepada AS$1.3 bilion apabila harga saham Berjaya Corp yang dikuasainya melonjak hampir tiga kali ganda dalam tempoh 12 bulan lalu.

Sementara itu, lapan ahli perniagaan Melayu turut berada dalam senarai '40 Paling Kaya di Malaysia', didahului oleh Tan Sri Syed Mokhtar AlBukhary. Beliau berada di tempat kelapan senarai itu dengan nilai kekayaan AS$1.8 bilion.

Turut berada dalam senarai itu ialah Pengerusi Kumpulan AmBank, Tan Sri Azman Hashim (AS$700 juta) yang berada di tempat ke-11; Pengerusi Eksekutif Kencana Petroleum Bhd, Datuk Mokhzani Mahathir (AS$285 juta, tempat ke-20); Timbalan Ketua Eksekutif AirAsia Bhd, Datuk Kamarudin Meranun (AS$280 juta, tempat ke-21); Pengerusi Naim Cendera Holdings Bhd, Datuk Abdul Hamed Sepawi (AS$180 juta, tempat ke-30) dan Pengarah Eksekutif Westports, Ahmayuddin Ahmad (AS$155 juta, tempat ke-34).

Individu Melayu lain yang berada dalam senarai itu ialah Raja Datuk Seri Eleena Raja Azlan Shah (AS$150 juta, tempat ke-35) yang mempunyai pegangan saham ketara dalam Gamuda Bhd dan Ketua Eksekutif CIMB Group, Datuk Nazir Razak (AS$100 juta, tempat ke-40).

Forbes Asia dalam kenyataan dikeluarkan semalam berkata, pengiraan nilai kekayaan individu itu dibuat berdasarkan harga saham syarikat yang dikuasai dan kadar pertukaran mata wang daripada 9 Mei lalu.

Bagi pemilikan aset yang tidak disenaraikan pula, ia menggunakan maklumat daripada firma biro kredit BRIS Information Services Sdn Bhd (BRIS) dan sumber lain untuk membuat anggaran nilainya jika aset itu disenaraikan di Bursa Malaysia.

Fesyen 1st Date Lelaki

2009-01-18T02:48:00.000-08:00

First date atau temujanji pertama sememangnya membuatkan ramai yang tidak senang duduk. Apa tidaknya banyak perkara yang perlu difikirkan. Salah satu daripadanya ialah, pakaian apa yang perlu dipakai untuk pertemuan itu. Kalau tidak kena gaya, takut pasangan berasa tidak selesa atau malu untuk berjalan seiringan.

Maklumlah, wanita memang pentingkan penampilan. Jika si gadis tidak berkenan, pasti tiada lagi temujanji yang seterusnya. Kecuali ada sesuatu pada diri anda yang membuatkan si gadis tidak sanggup melepaskan diri anda begitu sahaja.

Satu fakta yang anda harus tahu, selain daripada memiliki rupa paras yang menarik, anda juga perlu berpenampilan menarik. Tak kan hendak keluar berselipar getah jika anda bercadang untuk membawa gadis idaman ke makan malam istimewa? Pasti ia pilihan yang teruk!

Jika anda mengharapkan ‘dia’ tampil menawan dan hot, anda juga perlu memberikan yang terbaik kepadanya. Barulah adil. Ingat! pandangan pertama selalu dijadikan panduan dalam memilih pasangan.

Masih tidak tahu apa fesyen yang sesuai digayakan? Tidak mengapa, di sini GUA berikan sedikit panduan untuk anda ikuti. Idea fesyen tersebut selain daripada praktikal, ia juga boleh disesuaikan mengikut aktiviti yang anda ingin lakukan bersama. Selamat mencuba!

1. Street Life

Gaya zip-up hoodie sebegini selalunya menjadi pilihan pemuda hip. Sangat selesa dan ‘kena’ apabila digayakan dengan denim berpotongan lurus. Jika anda mementingkan keselesaan diri dan juga pasangan, padanan ini sangat sesuai digayakan. Bagaimanapun, pakaian ini kurang sesuai digayakan jika anda bercadang untuk makan malam romantik.

Jangan sesekali bergaya sebegini jika temujanji anda pada waktu siang. Sangat tidak sesuai kerana ia tebal dan boleh membuatkan anda kurang selesa jika cuaca terlalu panas. Lagipun, mesti anda tidak mahu berpeluh-peluh ketika berdating. Selain daripada kurang selesa, ia juga boleh mengeluarkan bau badan yang kurang menyenangkan.

2. Live Smart

Jika ‘date’ anda suka dengan lelaki yang kemas dan ringkas, padanan ini sangat sesuai digayakan. Selain itu, penampilan ini memberi gambaran kepada si dia yang anda merupakan seorang yang kemas, teliti dan mudah menyesuaikan diri. Bagaimanapun, jangan sesekali mengenakan padanan yang sedondon. Anda akan nampak boring.

Satu lagi perkara yang tidak boleh dilupakan ialah, jangan lupa memakai deodorant yang mampu menyerlahkan ciri-ciri maskulin. Paling penting, ketika berbicara biarlah bersopan dan jangan sesekali memilih topik yang boleh membuat teman anda bosan.

Dengan gaya ini, bolehlah anda membawanya menikmati makan tengahari atau makan malam di restoran yang agak eksklusif. Tidak perlulah ke restoran lima bintang, memadai dengan membawanya ke San Francisco Steak House, La Bodega atau Hard Rock Cafe. Selepas menjamu selera, bolehlah membawanya untuk menonton filem di pawagam. Menonton teater pun apa salahnya.

3. Funky Style

Mungkin ramai yang tidak mahu bergaya sebegini untuk janji temu kali pertama. Mengapa tidak kalau ia sesuai dengan karektor anda? Sekiranya anda seorang yang nakal, aktif, lasak dan berani, gaya ini memang sesuai dengan anda. Tetapi, terlebih dahulu pastikan ‘date’ anda itu orangnya sehati sejiwa dengan anda. Kalau tidak, baik lupakan saja, takut nanti dia berasa malu untuk jalan seiringan.

Apa yang boleh anda lakukan jika bergaya begini? Apa kata anda bawa si dia melakukan aktiviti yang agak lasak seperti go-kart, memandu ATV atau bermain skateboard. Mana tahu teman anda itu teringin hendak mencuba sukan tersebut. Jika ada konsert ‘underground’, pun boleh juga.

4. Man at Rest

Sepasang jeans dan T-shirt memang menjadi pilihan yang cukup popular di kalangan lelaki. Jika anda suka dengan padanan ini, pastikan anda memilih T-shirt yang warnanya tidak keterlaluan seperti merah, oren atau hijau terang.

Terbaik, sarungkan T-shirt berwarna putih tanpa sebarang motif. T-shirt putih membuatkan anda kelihatan ringkas dan bergaya. Paling penting ia boleh dipadankan dengan apa sahaja. Jika masih mahu memakai yang bermotif, pilihlah yang tidak keterlaluan dan ringkas. Selain itu, jangan pakai T-Shirt yang terlalu kecil atau besar.

Satu lagi kelebihan berpakaian ringkas sebegini ialah, teman anda pasti berasa tidak kekok dan mudah menyesuaikan diri. Anda juga tidak perlu susah-susah membawanya ke tempat yang mahal-mahal.

Ha! macamana? Sudah tahu gaya yang mana menjadi pilihan? Good luck on your FIRST DATE!

TREND 2009 GAYAKAN FRINGE

2009-01-18T02:45:00.001-08:00

Semua trend fesyen akan bertukar dan berkitar semula. Fesyen lama dimunculkan kembali, tetapi dengan sentuhan baru. Bukan sahaja fesyen pakaian dan aksesori, begitu juga dengan gaya rambut lelaki. Untuk tahun baru 2009, gaya baru sudah keluar, masuk pula gaya lama. Atau dengan kata lain, gaya rambut lama dengan olahan baru.

Tahun 2009 memperlihatkan dua kategori berbeza gaya rambut lelaki iaitu gaya lebih kemas ala school boy dan funky, gaya rock star. Di pentas peragaan antarabangsa 2009 juga menyaksikan beberapa pereka menampilkan koleksi pakaian mereka dengan gaya rambut berinspirasikan potongan klasik.

Gaya rambut fringe jadi tumpuan!

Abbos, pelajar dan model sambilan dan memiliki gaya rambut panjang yang telah melalui teknik rebounding. Namun dia menghadapi masalah untuk menggayakan rambutnya itu. Dia tidak dapat menggayakan rambutnya mengikut stail yang disukai. MASKULIN membawanya ke salun Hairkunst untuk membuat perubahan terhadap gaya rambutnya itu. Dia memilih untuk menggayakan fringe.

Bagaimana potongan dan menggayakan fringe?

Trend gaya rambut fringe 2009 untuk lelaki datang dalam kepanjangan rambut yang variasi. Jadi, gaya ini memudahkan anda ‘bermain’ dan menggayakannya agar sesuai dengan bentuk muka. Biasanya potongan rambut fringe akan pendek di bahagian tepi dan belakang, manakala rambut bahagian depan lebih panjang menutupi atau melepasi dahi.

Potongan side swept fringe lebih hebat berbanding cropped fringe yang kelihatan biasa. Sama ada anda meluruskan rambut menggunakan straightening iron atau sememangnya anda memiliki rambut lurus semula jadi, perlu anda tahu semua trend fringe lelaki 2009 adalah mengenai tekstur (layered detail).

Trend fringe bertekstur ini dikatakan akan menjadi gaya rambut yang bakal bertahan lama. Dan untuk menggayakan gaya rambut ini serta memberikan lebih tekstur dan funky, gunakan matte wax atau pomade yang sesuai.

8 RESOLUSI KEWANGAN TERBAIK HADAPI 2009

2009-01-18T02:41:00.000-08:00

“Selamat Tahun Baru buat semua! Awal tahun begini, kita kerap mendengar orang di sekeliling bercakap mengenai resolusi baru. Anda pula bagaimana? Anda mungkin di antara mereka yang sudah pun membuat beberapa resolusi untuk tahun 2009, tetapi ingat, jangan pula lupa untuk memasukkan resolusi
kewangan ke dalam senarai itu. Di sini ada beberapa cadangan yang boleh dipertimbangkan dalam membuat resolusi kewangan anda."

Resolusi Kewangan 1

Ketahui matlamat kewangan yang mahu dicapai tahun ini Buat matlamat kewangan yang ringkas, padat dan jelas bagi tahun ini dan mulakan usaha ke arah mencapai matlamat tersebut. Contohnya, matlamat kewangan anda pada tahun ini ialah melunaskan semua hutang kad kredit.

Oleh itu, mungkin anda boleh menghentikan penggunaan kad kredit dan mula membayar melebihi jumlah minimum yang dinyatakan pada penyata setiap bulan. Kalau boleh, selesaikan baki kad kredit secepat mungkin untuk mengelakkan caj faedah yang tinggi. Jika ini sukar untuk dilaksanakan, tetapkan satu tarikh yang realistik untuk menjelaskan semua baki tertunggak bagi kad-kad tersebut.

Resolusi Kewangan 2

Urus kewangan anda dengan bijak! Jangan lagi membeli mengikut gerak hati atau berbelanja untuk barangan yang tidak perlu. Buat belanjawan bagi setiap benda yang anda ingin beli dan lunaskan hutang sebanyak mana yang boleh. Pastikan anda melaburkan lebihan wang secara bijak dan mula membuat tabungan untuk masa depan.

Resolusi Kewangan 3

Ketahui tentang pelaburan anda Sekiranya anda aktif dalam pelaburan, tahun ini, jangan hubungi remisier atau broker saham anda untuk bertanyakan saham mana yang anda perlu beli setiap kali pasaran saham naik. Jadilah pelabur bijak dengan menanam tabiat mengambil tahu tentang pelaburan anda.

Bacalah prospektus syarikat, laporan tahunan dan buatlah penyelidikan yang secukupnya sebelum melabur dalam mana-mana produk pelaburan. Elakkan daripada bergantung kepada ramalan atau khabar angin di pasaran semata-mata dalam membuat sebarang pelaburan - sebaliknya keputusan pelaburan anda perlu berasaskan pengetahuan, maklumat tepat atau nasihat profesional berlesen / berdaftar.

Resolusi Kewangan 4

Kuatkuasakan hak anda! Mulalah dapatkan pengetahuan mengenai hak-hak anda sebagai pelabur. Setiap kali anda membeli produk pelaburan, ketahui hak-hak anda dan bagaimana untuk mendapatkan bantuan sekiranya hak anda dilanggar. Sepenuhnya dalam Maskulin Januari ini.

Hyundai Coupe - Serlahkan Gaya Muda & Ranggi

2009-01-18T02:36:00.001-08:00

Sering lihat di jalanan, namun tidak berkesempatan memandu dari model lamanya. Peluang memandu uji kereta sport atau coupe sebegini tidak harus dilepaskan. Hyundai Coupe 2.0 Auto terbaru dari generasi kedua ini memakan masa selama empat tahun untuk pembangunan rekabentuk dan teknologinya. Malah kini dengan kod nama GK menggantikan model sebelumnya dari siri RD, tampak lebih berketrampilan dan juga prestasi.

Pemanduan lancar dan berprestasi

Dengan enjin Beta dari aloi berkapasiti 1975 cc DOHC dengan 16 injap CVVT, anda merasakan ianya lancar dan bertenaga. Menghemburkan tork pada 186Nm @ 4500 rpm dan kuasa 143ps @6000 rpm, ianya satu pemanduan yang berprestasi.

Penukaran gear dengan sistem shiftronik empat kelajuan auto nyata tidak mengurangkan daya anjakan ketika menukar lorong atau bermula dari satu titik.

Malah hadir dengan HIVEC (Hyundai Integrated Vehicle Electronic Control) untuk pemanduan yang hebat dan selamat. Dari segi kelajuan pula, anda tidak terasa akan jalan tar yang kasar kerana sistem suspensi dari MacPherson yang terbukti berkesan menghadapi situasi begitu.

Terutama sekali di selekoh tajam di mana kenderaan tidak membuang. Lain-lain seperti sistem ABS (Sistem brek anti kunci), memberikan keselamatan membrek di tahap optimum selain beg udara di hadapan dan sisi.

Bergaya jiwa muda

Tidak mengira usia, sekiranya anda memandu Hyundai Coupe ini pasti jiwa akan sentiasa muda dan bergaya. Enjin bertenaga, penggunaan minyak yang jimat dan sporty antara ciri-ciri yang menjadi keutamaan kepada mereka yang gemar akan gaya ranggi.

Tampak garang dengan warna hitam, boleh juga anda bergaya lagak ala-ala James Bond. Namun paling nyata, pembangunan kenderaan ini selama empat tahun tidak sia-sia dengan hasil yang berseni ini. Mahu kelihatan muda sentiasa? Cubalah Hyundai Coupe!

Spesifikasi

Model: Coupe GK 2.0 DOHC CVVT
Enjin: 1975
Kuasa: (143ps) kuasa kuda pada 6000rpm
Tork: 186 (Nm) / 4500 rpm
Transmisi: 4 kelajuan automatik
Kapasiti minyak: 55 liter
Harga: RM129,917.50 (Atas Jalan tanpa insuran)

Lelaki Metroseksual?

2009-01-18T02:30:00.000-08:00

Pernahkah anda menghadiri majlis, parti atau makan malam yang dianjurkan rakan-rakan mahupun oleh syarikat tertentu? Tentu tetamu hadir dengan pelbagai gaya tersendiri. Dalam ramai-ramai mungkin ada seorang dua lelaki yang begitu bergaya dan penampilannya hebat. Mungkin dia seorang metroseksual. Anda mahu bergaya sepertinya? Jika mahu, anda pasti tampil lebih menarik dengan pakaian yang dikenakan, syaratnya ikuti panduan ini.

1. Grooming
Sebelum mengenakan pakaian, anda perlu melakukan grooming terlebih dahulu. Biasanya lelaki metro mengambil berat soal rerambut pada tubuh mereka. Rambut perlu dipotong kemas. Mereka cukur malah wax rerambut di wajah mahupun di bahagian lainnya. Menyakitkan? Ya, tapi hasilnya memuaskan.

2. Tekstur
Tekstur juga perlu diambil kira dan ia sangat penting. Jangan pilih fabrik yang menampakkan kualiti yang tidak bagus. Sebaliknya jika ingin memilih pakaian bertekstur, anda perlu memilih fabrik cashmere untuk sweater dan t-shirts, atau fabrik kapas berkualiti tinggi. Kemeja anda perlu kelihatan lembut dan potongannya bersesuaian dengan saiz tubuh anda.

3. Potongan
Lelaki metro amat mementingkan soal potongan setiap pakaian yang dipakai. Mengapa? Alasannya mereka mahu kelihatan sharp atau kemas. Bagi seorang profesional seperti anda, pilih sut berpotongan klasik yang bakal memberikan impak positif kepada orang lain terhadap anda. Untuk pakaian biasa, pilih t-shirt yang bersesuaian (tidak terlalu besar dan tidak terlalu ketat) serta jeans berkualiti.

4. Stail
Lelaki metro amat peka terhadap perkembangan fesyen terkini. Jadi, apa yang perlu anda lakukan, rajin membelek majalah fesyen lelaki atau kunjungi butik-butik pakaian berjenama yang menyediakan ruang ‘stail’ atau pakaian yang digayakan pada patung. Dengan cara ini, anda pasti sentiasa berada di atas dengan semua trend fesyen terkini.

5. Pewangi
Tidak lengkap ciri-ciri seorang lelaki metroseksual tanpa pewangi (minyak wangi) yang berkualiti. Pilihlah minyak wangi yang bersesuaian dengan personaliti anda. Minyak wangi paling sesuai untuk lelaki memiliki haruman sensual, oriental dan musky. Jika anda seorang yang gemar melakukan aktiviti luar, pilih minyak wangi yang menyegarkan.

6. Aksesori
Untuk bergaya, anda juga perlu melengkapi stail anda dengan memakai beberapa aksesori. Untuk permulaan, pakailah seutas jam yang menarik dan mewah. Pilih sama ada berwarna perak atau emas. Tali jam kulit juga amat menarik dan bergaya. Kemudian anda boleh memakai rantai yang sesuai dengan warna kulit. Gelang atau cincin sesuai jika perlu.

7. Kasut
Jangan abaikan soal pemakaian kasut. Ia pelengkap kepada gaya dan sangat penting. Anda boleh pilih sama ada mengenakan kasut klasik atau trendy, apa yang penting ia kelihatan menarik dan sesuai. Pastikan kasut yang dipakai sentiasa dikilat dan bersih. Jangan sesekali rosakkan penampilan dengan kasut yang tidak bersesuaian atau ‘buruk’.

8. Go Digital
Kebiasaanya lelaki metro mempunyai beberapa jenis barangan digital. Ini termasuklah telefon bimbit yang terkini, MacBook yang memuatkan software canggih serta iPod yang memuatkan video serta muzik kegemaran mereka.

9. Barangan kulit
Anda memerlukan sebuah beg kulit yang berkualiti untuk memuatkan barangan penting. Pilih beg yang berkualiti, tahan lama dan lasak yang boleh digunakan setiap hari. Pastikan beg kulit itu mempunyai ruang untuk meletakkan laptop kesayangan dan barangan lain.

10. Maintenance
Setelah anda menggayakan pakaian bersama, anda perlu mengekalkannya. Jangan hanya untuk acara tertentu sahaja. Kalau boleh tampil bergaya setiap hari. Selain itu, anda juga perlu melabur sedikit untuk produk penjagaan wajah seperti pencuci, penyegar dan pelembap. Jangan takut untuk mendapatkan rawatan manicure untuk jari jemari.

8 Info Kesihatan Buat Lelaki

2009-01-18T02:26:00.000-08:00

1. Lelaki tinggi lebih menarik
Dalam satu kajian yang dilakukan di Britain menemui teori bahawa lelaki tinggi sememangnya menarik secara seksual. Postur tubuh yang tinggi dan berbadan tegap dikatakan menjadi dambaan setiap wanita. Bagaimanapun, tidak semua wanita hanya menginginkan pasangan yang tinggi sebaliknya mementingkan ciri-ciri sampingan seperti mempunyai kerjaya dan tahap ekonomi yang bagus. Sebaliknya, majoriti lelaki yang tinggi, sukakan wanita yang lebih rendah.

2. Betik tingkatkan kesuburan
Seperti yang diketahui, buah betik memang kaya dengan vitamin C dan merupakan antioksidan yang baik untuk tubuh badan. Selain itu, buah betik mempunyai kelebihan lain terutama dalam meningkatkan jumlah dan kesuburan sperma. Tahukah anda, kekurangan vitamin C dalam badan boleh menyebabkan ketidaksuburan sperma? Oleh itu, langkah terbaik untuk meningkatkan kesuburan dan kuantiti sperma adalah dengan mengambil buah betik dalam diet harian. Pengambilan 500 miligram vitamin C setiap hari amat perlu untuk lelaki dewasa.

3. Vasektomi jadikan lelaki lebih ghairah
Kajian di Indonesia ke atas 400 lelaki yang melakukan vasektomi (pemotongan dan pengikatan pada vasa diferensia kanan dan kiri) mendapati keghairahan meningkat 50% sewaktu melakukan hubungan seks dengan isteri berbanding sebelumnya. 40% menyatakan tiada perubahan, dan 10% menurun. Hal ini menunjukkan mereka yang melakukan vaksektomi berupaya memberi kepuasan yang lebih kepada isteri.

4. Lelaki abaikan kesihatan
Kajian Persatuan Andrologi Malaysia dan Kajian Penuaan Lelaki (MSASAM) dan Pusat Perubatan Universiti Malaya ke atas 351 lelaki di Lembah Klang berusia melebihi 50 tahun menunjukkan, secara umumnya lelaki mengamalkan gaya hidup tidak sihat, dengan 41.9% merokok (atau pernah merokok), 43.3% minum arak, 57.3% kurang bersenam dan 78.7% mengalami obesiti. Hasil kajian mendapati lelaki juga banyak mengalami gangguan kesihatan seperti tekanan darah tinggi; kencing manis serta masalah jantung, prostat dan pendengaran. Lebih 66.1% dilaporkan menghadapi sekurang-kurangnya dua masalah kesihatan dan hanya 13.4% benar-benar sihat. Meskipun senarai masalah kesihatan ini panjang, hanya 38.4% menjalani pemeriksaan kesihatan.

5. Berlari 8 jam seminggu elak kanser prostat
Kajian oleh Universiti Harvard terhadap 17 ribu alumninya menunjukkan senaman seperti berlari lapan jam setiap minggu mampu menurunkan risiko gangguan prostat. Oleh itu, perhatikan diet anda kerana lelaki Asia dikatakan berkemungkinan besar diserang gangguan prostat berbanding lelaki Barat kerana pemakanan orang Asia lebih tinggi lemak dan kolesterol yang boleh mendorong pembesaran prostat. Selain senaman, lelaki juga perlu membanyakkan pengambilan buah-buahan dan sayuran dalam diet.

6. Agar tidak letih lesu
Jika anda lelaki yang telah berumur 40-an, anda perlu amalkan gaya hidup yang sihat bagi memastikan tahap hormon testosteron tidak menurun. Penurunan hormon ini akan membuatkan anda cepat letih, lesu dan mengantuk selepas makan malam serta tidak berselera mengadakan hubungan seks. Apabila ini berlaku, anda akan mudah mudah naik angin atau meradang tidak tentu pasal. Dari segi kesihatan, testosteron penting kerana kekurangan hormon ini akan menyebabkan lelaki mengalami pelbagai masalah kesihatan seperti peningkatan kolesterol dan masalah jantung. Selain itu, tahap kesuburan lelaki yang memasuki umur 40-an menurun akibat penuaan menyebabkan mereka seperti wanita berisiko mendapat zuriat terencat seperti Sindrom Down.

7. Lelaki lebih lemah daripada wanita
Ada banyak bukti menunjukkan lelaki sebenarnya jauh lebih lemah berbanding wanita terutama dalam aspek kesihatan. Laporan Pusat Kawalan Penyakit (CDC) 2004 menyenaraikan 10 pembunuh utama lelaki Amerika diterajui penyakit jantung (28.4%), kanser (24.1%), kemalangan (5.8%), strok (5.2%), penyakit sekatan pernafasan kronik (COPD, 5.1%), kencing manis (2.8%), influenza dan pneumonia (2.4%), bunuh diri (2.1%), buah pinggang (1.6%) dan penyakit hati kronik (1.5%). Berdasarkan maklumat kesihatan Mayo Clinic, tabiat atau gaya hidup lelaki menyumbang kepada kematian awal kerana lelaki lebih ramai merokok, minum minuman keras, menyalahguna dadah dan terbabit dengan aktiviti seks bebas.

8. Makanan laut tingkatkan kualiti sperma
Ingin tingkatkan kualiti sperma? Manjakan diri kamu dengan makanan laut seperti abalon, tiram dan siput-siput laut yang lain. Makanan laut dikatakan mengandungi mineral yang boleh meningkatkan kualiti sperma.

Hebat Berpenampilan - 10 Perkara Perlu Tahu

2009-01-18T02:23:00.000-08:00

Hampir sedekad lalu, kemunculan terma metroseksual telah menukar persepsi dan pemikiran kaum lelaki terhadap penampilan dan fesyen. Ramai lelaki mula sedar bahawa penampilan yang hebat akan menyerlahkan personaliti dan memberi lebih keyakinan. Percaya atau tidak, kebanyakan lelaki hari ini sudah tahu menilai kesesuaian pakaian dan trend fesyen mengikut gaya hidup mereka. Walaubagaimanapun masih ada lelaki mengganggap trend fesyen hanya untuk mereka yang berduit dan menjalani gaya hidup penuh stail sahaja.

Stail dan fesyen setiap orang adalah berbeza. Trend fesyen terkini mungkin sesuai dengan orang lain, tetapi tidak pada anda. Tidak kira sama ada anda berduit, mengikuti perkembangan trend fesyen terkini atau apa sahaja tanggapan anda terhadap trend fesyen, 10 perkara penting ini perlu anda ketahui untuk menentukan stail berpakaian.

1. Tentukan warna pakaian yang sesuai dengan warna fizikal anda (warna kulit, warna rambut, warna mata).
Warna boleh menonjolkan wajah dan penampilan lebih ketara atau membuatkan anda kelihatan pucat.

2. Kenal pasti jenis bentuk tubuh:
Tidak kira sama ada anda bersaiz besar dan tinggi, pendek dan kurus, berotot, gemuk dan sebagainya. Ia adalah penting apabila ingin memilih stail. Pakaian seharusnya mengikut bentuk tubuh. Seluar berlipat atau kosong di hadapan membuatkan seseorang yang menitikberatkan bahagian tengah tubuh akan nampak berbeza.

3. Tahap aktiviti.
Kunci apabila memilih fabrik adalah berdasarkan aktiviti yang anda lakukan. Apakah pakaian berfabrik sutera dipakai untuk aktiviti bersukan? Fikirkan.

4. Gaya hidup di dalam pergaulan:
Tentukan jenis dan fesyen pakaian yang paling anda perlukan dan bersesuaian. Untuk ke majlis koktail, jangan pula mengenakan stail fesyen untuk bersantai.

5. Apa pekerjaan anda?
Seorang jurutera mempunyai stail atau gaya berbeza dengan seorang peguam atau editor majalah. Seorang pekerja bank memerlukan pakaian ke pejabat yang bersesuaian. Kemeja dan seluar slack mesti ada.

6. Pertimbangkan personaliti anda-
Pakaian yang anda pakai akan mencipta satu stail individual dan “the Statement” yang ingin anda tonjolkan.

7.Tentukan imej yang ingin ditonjolkan:
Kajian menunjukkan 30 saat pertama merupakan masa untuk first impression terhadap penampilan seseorang. Dalam tempoh 30 saat itu, pelbagai perkara akan diperhatikan. Ini termasuklah pendidikan, Sofistikasi, kejujuran, cara komunikasi, kejayaan dan kemahiran juga diambil kira. Keputuasan adalah berdasarkan pandangan visual yang dilihat. Ia sangat penting untuk kejayaan anda di dalam bidang yang diceburi.

8. Apa yang anda suka dan tidak suka:
Tentukan apa yang sesuai dengan anda dan apa yang perlu dielakkan.

9. Bersesuaian dengan keadaan iklim.
Tentukan jenis pakaian dan fabrik yang bersesuaian dengan iklim di tempat anda. Biasanya iklam tropika memerlukan kita memakai pakaian berfabrik nipis seperti kapas.

10. Pakaian formal:
Setiap lelaki memerlukan sekurang-kurang sepasang sut atau tuxedo di dalam almari. Pakaian formal ini diperlukan sekiranya anda menghadiri majlis formal, persidangan atau seminar perniagaan. Untuk padanan yang sesuai dengan bentuk badan, sut yang ditempah lebih sesuai.

Kurangkan Tekanan Perasaan

2009-01-17T11:19:00.000-08:00

Peperiksaan sudah semakin hampir. Bagaimanakah perasaan anda? Tertekan? Letih? Gementar? Atau anda rasa gembira kerana debaran sepanjang tahun ini akan berakhir tidak lama lagi?

Merasa gementar atau tertekan adalah perkara biasa. Namun perkara biasa ini boleh menjadi luar biasa jika anda tidak boleh mengawalnya.

Soalan saya, apakah kesan tekanan menghadapi peperiksaan ini ? Maksud saya, apakah kesan-kesan yang anda boleh lihat akibat tekanan perasaan?

Tuliskan 10 jawapan anda di atas kertas. Saya beri masa 3 minit untuk anda menulis kesan-kesan tekanan perasaan itu………… (3 minit dari sekarang……………..)

(……..anda sudah tulis….? Jangan sambung baca selagi anda belum tulis…. nanti anda tidak dapat faham apa yang saya ingin sampaikan dalam mesej ini.)

Baiklah. Apa yang ada dalam senarai anda? Antara kesan-kesan yang biasa pelajar tulis ialah pening kepala, tumbuh jerawat, cepat marah, hilang mood, hilang selera makan,(bertambah selera makan pun ada ), sakit perut, sakit hati, hilang tumpuan, rasa nak pengsan, benci tengok kawan, benci tengok muka guru, benci tengok muka sendiri, dan macam-macam lagi perkara yang negatif. Ada tak contoh-contoh ini dalam senarai anda?

Baiklah. Satu lagi soalan saya, dalam senarai anda, ada tak kesan yang positif atau kesan yang baik? Hmm…. selalunya, saya tidak pernah tengok pelajar tulis kesan yang baik bila ditanya tentang kesan tekanan perasaan. Padahal, memang ada kesan yang baik.

Apakah kesan baik tentang tekanan perasaan? Saya akan bagi ‘pembayang’. Kesan positif tekanan perasaan ada kaitan dengan orang yang membuat senaman angkat berat. Apa agaknya ya? Fikirkan…….

Dapatkah anda meneka apakah kesan baik tekanan perasaan kepada kita? Baiklah, saya akan terangkan dulu apa kesan membuat latihan angkat berat.

Katakan Ali berlatih angkat berat dan dia mengangkat besi seberat 20 kg beberapa kali hingga dia tidak mampu mengangkatnya. Besi yang berat ini memberi tekanan kepada otot-otot tangan Ali. Keesokan harinya, tangan Ali akan terasa sakit. Ini disebabkan otot-otot pada tangan Ali telah rosak disebabkan tekanan tadi.

Satu perkara yang hebat mengenai manusia ciptaan Allah, jika otot-otot kita rosak disebabkan tekanan benda berat tadi, ia akan digantikan dengan yang BARU, LEBIH BESAR dan LEBIH KUAT.

Ini bermakna, apabila Ali sudah hilang rasa sakit, kekuatan tangannya akan bertambah. Sebab itulah sebenarnya jika mula-mula kita angkat beg sekolah kita rasa berat, tapi lama kelamaan kita rasa biasa sahaja. Ini kerana kekuatan kita telah bertambah.

Begitu juga dengan tekanan perasaan. Tekanan perasaan membuat kita pening kepala, sakit perut, rasa nak muntah dan sebagainya. Tetapi kalau kita sabar, hadapi tekanan itu dengan rasa yakin bahawa ia akan membuat kita lebih hebat, insyaallah kita akan jadi lebih matang dan bijak. Kita buat soalan matematik contohnya dan rasa pening, jika kita sabar dan hadapi tekanan itu dengan tenang, kita akan rasa bahawa soalan matematik tidak lagi memberi tekanan perasaan kepada kita. Ia seolah-olah kita sudah menjadi semakin kuat.

Firman Allah dalam Al-Quran, surah Al-Insyirah: Ayat 5-8,

“Oleh itu (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan. Bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan. Kemudian apabila engkau telah selesai (mengerjakan sesuatu pekerjaan), maka bersusah payahlah (mengerjakan yang lain). Dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau bermohon.”

Sabda Rasulullah S.A.W., “...dan ketahuilah bahawa kemenangan itu akan terhasil sesudah kesabaran, dan kelapangan itu akan muncul sesudah kesusahan. Dan ingatlah bahawa bersama kesulitan itu sentiasa akan timbul kesenangan.” (Riwayat Ibnu Abbas)

Firman Allah dan sabda Rasulullah ini sahaja sudah cukup untuk memberi kita ketenangan kerana sudah ada jaminan bahawa setiap kesukaran dan kesulitan yang kita lalui pasti akan diberi ganjaran lain dalam bentuk kesenangan dan kemudahan.

Jadi, sebagai langkah permulaan, ingat satu perkara ini. Jika anda rasa tertekan, percaya bahawa apabila anda susah melaluinya anda akan jadi lebih bijak dan matang dan anda akan lebih mempunyai peluang untuk berjaya di dalam pelajaran atau dalam hidup.

Kaedah-keadah mengurangkan tekanan perasaan

Setelah kita tahu bahawa tekanan perasaan sebenarnya membawa kebaikan kepada kita jika kita dapat mengawalnya dengan baik, kita akan rasa lebih tenang. Anda akan rasa tenang kerana anda tahu, tekanan perasaan itu akan berakhir dan apabila ia berakhir, anda akan jadi lebih bijak dan matang.

Saya ingin kongsikan satu teknik lain untuk mengurangkan tekanan perasaan. Teknik ini saya namakan mencari ‘masa aktif’.

Salah satu sebab anda merasa tertekan ialah kerana anda penat. Apabila anda penat, anda tidak boleh menumpukan perhatian kepada apa yang anda belajar. Apabila anda tidak boleh menumpukan perhatian, anda tidak faham. Apabila anda tidak faham, anda rasa…. TERTEKAN!

Mencari masa aktif bermaksud, anda perlu mengenal pasti pada waktu bila kah anda paling aktif? Maksud saya, dalam sehari, pada waktu mana fikiran anda paling cergas? Ada pelajar yang cergas di waktu pagi dan ada pelajar yang cergas di waktu malam dan ada di waktu petang. Jika anda belajar sewaktu minda anda cergas dan tubuh badan anda rasa segar, anda lebih mudah faham apa yang anda pelajari. Disebabkan anda sedang cergas, anda juga tidak akan mudah rasa tertekan. Jadi, kenal pasti waktu mana yang sesuai untuk anda belajar. Kenal pasti, bilakah ‘masa aktif’ anda itu.

Ada satu peringatan. Jika masa aktif anda adalah pada waktu malam, anda perlu berhati-hati supaya jangan membuat aktiviti yang terlalu berat pada waktu siang. Aktiviti berat seperti bermain bola selama 2 jam di waktu petang hingga anda hilang semua tenaga simpanan yang perlu digunakan pada waktu malam. Sama juga jika masa aktif anda ialah pada waktu pagi. Jangan tidur terlalu lewat jika anda suka belajar pada waktu pagi. Ini akan mengganggu masa aktif anda itu.

Pernahkah anda merasa begitu tertekan hingga tidak boleh tidur dan tidak boleh makan? Ingat semula pengalaman itu. Cuba ingat, bagaimana cara anda berdiri, bagaimana cara anda duduk dan bagaimana memek muka anda ketika anda merasa tertekan? Ingat?

Bagus. Jika anda hendak tahu, anda boleh mengurangkan rasa tekanan dengan hanya mengubah cara anda berdiri, duduk dan juga menukar memek muka anda. Sekarang, jika anda rasa tertekan, cuba berdiri tegak. Tarik nafas dalam-dalam. Tinggikan kedudukan dada anda seolah-olah anda baru menang satu anugerah dan anda merasa sangat bangga. Senyum. Senyum sampai nampak semua gigi anda. Apa yang anda rasa sekarang? Lebih baik kan? Ini adalah teknik ‘Fisiologi’ untuk mengurangkan tekanan perasaan.

Teknik ini adalah mudah. Ia mengatakan bahawa anda boleh mengubah apa yang anda rasa dengan hanya mengubah cara pergerakan tubuh badan anda. Mari kita cuba sekali lagi. Katakan anda hendak pergi ke meja anda untuk belajar. Buku-buku anda telah siap tersedia di atas meja. Cuba jalan perlahan-lahan dengan muka yang ‘monyok’ (boleh guna ke perkataan ni ) Kalau tak faham monyok, buat muka ketika anda sangat kecewa. Jalan dengan langkah yang berat seolah-olah ada rantai di kaki anda dan anda tidak larat nak berjalan dengan tegak.

Apa yang anda rasa? Berat dan malas kan? Untuk mengatasinya, buat perkara sebaliknya. Berjalan dengan gagah dan buat muka riang gembira macam anda baru menang hadiah cabutan bertuah. Apa anda rasa? Bukan sahaja anda akan rasa lebih cergas, anda juga akan kurang merasa kesan tekanan perasaan yang melanda.

Jadi, ubah pergerakan anda dan ubah memek muka anda untuk mengurangkan tekanan perasaan yang anda rasa.

Mutiara Kata

Manusia amat memerlukan tekanan untuk dia lebih cerdas, cergas dan cemerlang. Untuk dia dilihat sebagai memiliki keunikan-keunikan yang mengatasi orang lain. Sebagaimana air dari kepala paip, jika tak kuat tekanannya, lemahlah air yang mengalir, jika kuat tekanannya terpancutlah dengan derasnya. ~Dr. HM Tuah, ‘Nak ke Tak Nak’~

Seperti yang telah kita bincangkan tadi, tekanan boleh membawa kesan positif kepada hidup kita dengan syarat kita sabar dan hadapinya dengan tenang. Dr. Tuah ada menerangkan konsep ini dengan menarik melalui buku beliau Nak ke Tak Nak. Adalah satu idea yang bagus jika anda mendapatkan buku ini.

Satu lagi kaedah yang ingin saya kongsikan disini ialah teknik pernafasan. Ada pelbagai jenis teknik pernafasan yang ada tetapi saya ingin kongsikan satu teknik pernafasan yang diajarkan oleh Lisa Curtis, seorang pakar Sophrology di Amerika Syarikat (jangan risau jika anda tidak tahu apa maksud sophrology). Ini adalah teknik pernafasan beliau untuk menghilangkan tekanan perasaan.

Mula-mula berdiri. Jarakkan kaki anda lebih kurang selebar bahu anda. Tarik nafas melalui hidung anda dan bayangkan yang anda sedang menyedut udara dari ibu jari kaki anda dan ia memenuhi sebiji belon besar di dalam perut anda. Lakukan proses ini selama 8 saat. (tarik nafas selama 8 saat perlahan-lahan).

Kekalkan belon besar itu di dalam perut anda selama 4 saat.

Kemudian, kempiskan belon itu perlahan-lahan selam 8 saat.

Kemudian biarkan belon itu kosong selama 4 saat. Tenangkan fikiran anda. Jangan fikirkan apa-apa.

Kemudian ulang semula proses ini dari awal 4 - kali. Insyaallah anda akan rasa lebih tenang dan kadar tekanan perasaan itu akan menurun.

Selamat mencuba.

Teknik Belajar Berkesan

2009-01-17T10:59:00.000-08:00

*Teknik 1

Kekalkan Imej Kejayaan

Teknik utama yang saya ingin kongsikan ialah jika anda mahu mengekalkan semangat yang membara dalam diri anda untuk berjaya, anda mesti mengekalkan imej kejayaan di dalam minda anda. Seperti yang anda tahu, minda anda hanya boleh fokus kepada satu perkara sahaja pada satu masa. (There could be only one dominant thought at one time).

Jadi, apa yang selalu anda kekalkan dalam fikiran anda selepas anda menghadiri kursus atau membaca buku-buku motivasi? Kebanyakan pelajar yang hilang fokus dan semangat menjelang peperiksaan telah hilang fokus kepada imej kejayaan di dalam minda mereka.

Jadi, mulai hari ini, fikirkan, apakah imej kejayaan yang anda ingin isi dalam minda anda? Mungkin anda boleh bayangkan imej kejayaan ketika mengambil keputusan peperiksaan. Mungkin juga anda boleh pergi jauh lagi dengan membayangkan imej kejayaan ketika anda sudah memasuki alam pekerjaan.

Untuk pengetahuan anda juga, imej kejayaan di masa akan datang tidak semestinya menjadi seorang ahli korporat. Anda boleh jadi apa sahaja. Cuma, walau apa-apa pun kerjaya yang anda pilih, pilih untuk jadi professional, maksudnya, jadi yang terbaik.

Jadi, latihan untuk hari ini, fikirkan apa imej yang anda ingin kekalkan di dalam minda anda untuk terus rasa bersemangat. Ingat, jika anda tidak memilih untuk mengisi minda anda dengan imej yang memberikan semangat, ia akan diisi dengan imej yang akan menjatuhkan anda. Selamat mencuba.

*Teknik 2

Dekati Sahabat Berfikiran Positif

Mengekalkan imej yang positif atau imej kejayaan selalunya adalah sesuatu yang sukar. Terlalu banyak perkara negatif disekeliling anda yang boleh mempengaruhi apa yang anda fikirkan. Pada pendapat anda, secara umum, minda pelajar lebih mudah diisi dengan unsur-unsur negatif atau positif……..????

Jawapannya tentulah unsur negatif. Ini kerana, anda perlu berusaha secara sedar untuk meletakkan unsur positif dalam minda anda. Jika anda tidak ada usaha untuk itu, secara otomatik, unsur negatif akan memenuhi minda anda. Ada pepatah yang mengatakan bahawa, minda adalah umpama sebuah taman. Jika taman itu tidak ditanam dengan pokok-pokok bunga, lalang dengan sendirinya akan tumbuh.

Begitu juga dengan minda anda. Jika anda tidak berusaha memenuhkan minda anda dengan perkara-perkara yang baik dan positif, ia akan dengan sendirinya dipenuhi dengan perkara-perkara negatif dan tidak baik.

Jadi, tips kedua ini ialah, dalam usaha anda mengekalkan imej kejayaan dan positif dalam minda anda supaya sentiasa bersemangat, anda perlu bergaul dengan pelajar lain yang juga berfikiran positif dan bersemangat untuk berjaya. Ada Hadith Rasulullah S.A.W. yang mengatakan bahawa kalau kita berkawan dengan penjual minyak wangi, badan kita juga akan berbau harum.

Jadi, cari pelajar lain atau kawan anda sendiri yang selalu bersemangat berusaha untuk berjaya. Luangkan masa bersama mereka. Ikut langkah mereka dalam belajar dengan bijak. Berkongsi pendapat dan ilmu bersama mereka tentang cara terbaik untuk mencapai matlamat anda untuk peperiksaan. Insyaallah, anda akan berjaya. Selamat mencuba.

*Teknik 3

Jauhi Sahabat Berfikiran Negatif

Sama seperti teknik kedua, jika anda boleh mengekalkan imej positif dan imej kejayaan dalam minda anda dengan berkawan dengan pelajar-pelajar yang bersemangat untuk berjaya, anda juga boleh kekalkan imej positif dengan menjauhkan diri daripada pelajar-pelajar yang bersifat negatif, malas, biadap, bising dalam kelas dan tidak mementingkan pelajaran mereka.

Apabila saya katakan menjauhkan diri, ia tidak bermaksud anda memutuskan persahabatan dengan sahabat-sahabat anda ini. Ia bermaksud anda perlu kurangkan masa bergaul dengan mereka dan jauhkan dari mengikuti aktiviti-aktiviti mereka yang membuang masa.

Ada satu pepatah Inggeris yang mengatakan bahawa, “Jika anda mahu terbang bersama helang di langit, anda tidak boleh terus mencakar bersama ayam di tanah”.

Selalunya kawan-kawan yang berfikiran negatif akan melemahkan dan menjatuhkan semangat anda. Contohnya, jika anda ceritakan kepada mereka bahawa anda bercita-cita untuk mendapat 8A dalam peperiksaan, mereka mungkin akan ketawa dan berkata bahawa anda tidak mungkin berjaya sebegitu. Ini pasti melemahkan semangat anda.

Kawan-kawan anda yang berfikiran negatif juga selalunya mudah berputus-asa. Mereka tidak mahu berusaha untuk berjaya kerana ia amat sukar dilakukan. Jadi, mereka mula berputus-asa. Apa yang tidak bagus ialah, mereka juga mungkin akan mempengaruhi anda untuk berputus-asa.

Firman Allah dalam surah Yusuf, ayat 87, “....dan janganlah kamu berputus-asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiadalah yang berputus-asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir.”

Jadi, jauhi kawan-kawan yang bersifat negatif dan mudah berputus-asa. Ingat, saya kata jauhi, bukan putuskan hubungan persahabatan dengan mereka.

*Teknik 4

Mulakan dengan api yang kecil

Teknik motivasi diri menjelang peperiksaan yang keempat ialah, mulakan dengan api semangat yang kecil dan biar ia merebak menjadi api semangat yang berkobar-kobar. Biar saya terangkan dengan lebih lanjut.

Ada dua kaedah utama untuk menyalakan api semangat yang kecil ini.

1. Menguasai satu bahagian kecil subjek

2. Mencari faktor atau perkara yang boleh menyalakan api semangat yang kecil itu.

Kaedah pertama

Biasanya, anda tidak bersemangat tentang suatu subjek kerana anda tidak pandai dalam subjek tersebut. Jika anda tidak pandai Bahasa Inggeris, pasti anda tidak suka subjek itu. Kalau ada masa lapang, anda pasti akan ulangkaji subjek yang anda lebih suka dan pandai, bukan subjek bahasa Inggeris. Untuk menaikkan minat dan motivasi anda terhadap matapelajaran yang anda tidak pandai ini ialah, pilih hanya satu bahagian kecil yang boleh anda kuasai.

Anda tidak boleh kuasai Bahasa Inggeris dengan sekelip mata. Anda tahu banyak benda yang anda tidak tahu, jadi ini akan melemahkan semangat anda. Jadi, apa yang patut anda buat sekarang, cari satu bahagian kecil dalam Bahasa Inggeris yang anda mahu kuasai. Contohnya, anda mahu kuasai perkara asas dahulu, apakah perbezaan antara Noun dan Verb. (jika anda rasa ini mudah, jangan terkejut jika saya kata saya jumpa terlalu ramai pelajar walaupun sudah disekolah menengah tidak tahu beza dua perkara ini).

Fahami betul-betul apa maksud noun dan verb ini. Cari perbezaan mereka. Cari perkataan-perkataan yang dikatakan verb dan juga noun. Pendek kata, belajar betul-betul sampai anda nampak 2 perkara ini mudah sahaja. Ini yang saya maksudkan dengan bermula dengan api semangat yang kecil.

Apabila anda sudah menguasai sesuatu walaupun ia kecil sahaja, ia adalah satu api semangat yang telah mula menyala dalam diri anda. Percayalah bahawa, setelah api semangat yang kecil ini telah menyala, anda akan rasa lebih berminat untuk menambahkan apa yang anda tahu. Jadi anda kuasai bahagian lain pula.

Semakin banyak yang anda kuasai, semakin besar nyalaan api semangat ini. Keyakinan diri anda akan bertambah. Penguasaan anda terhadap subjek juga akan bertambah. Apabila api ini sudah cukup besar dan menyala dengan begitu berkobar-kobar, insyaallah saya percaya anda akan kecapi kejayaan yang anda idam-idamkan.

Kaedah kedua

Untuk anda menyalakan api kecil itu, anda boleh lakukan bukan sahaja dengan menguasai bahagian kecil dalam mana-mana subjek, tetapi dengan mencari apakah perkara yang boleh menyalakan api kecil dalam diri anda itu. Maksudnya begini. Pernahkah anda sedang buat sesuatu seperti menonton televisyen, bermain bolasepak, berjalan-jalan, membeli belah atau berehat, tiba-tiba sahaja anda rasa semangat anda untuk belajar meningkat. Anda jadi bersemangat dengan tiba-tiba.

Apabila itu berlaku, anda terus rasa rajin untuk belajar dan mengulangkaji. Apa yang berlaku ini ialah api semangat yang kecil itu telah menyala. Ia tidak menyala dengan sendiri, tetapi sesuatu yang anda lakukan telah menyalakannya.

Tugas anda hari ini ialah untuk mencari apakah aktiviti yang anda lakukan yang boleh menyalakan api semangat dalam diri anda ini. Ia tidak semestinya anda mesti baca buku.

Jika anda tanya saya, api semangat dalam diri saya selalunya menyala jika saya menonton movie yang berkisahkan kehebatan manusia seperti kisah Ejen rahsia yang hebat seperti ‘The Bourne Identity & The Bourne Supremacy’ dan beberapa cerita fantasi lain. (Malu pula saya hendak nyatakan filem-filem fantasi berasaskan komik yang saya minati )

Apabila saya menonton cerita begini, saya rasa bersemangat melihat kehebatan watak-watak dalam cerita itu. Ini secara langsung menyalakan api kecil dalam diri saya. Jadi, setiap kali saya hilang semangat dan memerlukan api kecil itu, saya akan pasang vcd movie yang saya minat tadi.

Bagaimana dengan anda? Apakah aktiviti begini untuk anda? Saya perlu ingatkan bahawa pada mulanya agak sukar untuk mencari aktiviti ini tetapi jika anda teruskan usaha dan membuka mata dan minda anda, insyaallah anda akan jumpa.

Satu peringatan yang perlu saya berikan ialah, apabila anda sudah menemui aktiviti yang boleh menaikkan semangat anda atau boleh menyalakan api semangat dalam diri anda, jangan lakukan aktiviti tersebut secara berlebihan. Setiap perkara yang dilakukan berlebihan akan membawa kesan yang tidak baik.

Contohnya, mungkin anda rasa anda perlu bermain permainan komputer untuk membuat anda rasa bersemangat untuk belajar. Tidak mengapa. Tetapi, jangan sampai anda terlalu asyik bermain permainan komputer hingga anda lupa bahawa tujuan anda bermain itu adalah untuk menaikkan semangat untuk belajar, bukan untuk terus bermain.

*Teknik 5

Lakonkan Watak Kejayaan

Teknik yang kelima in adalah agak penting. Seperti yang telah saya terangkan sebelum ini, jika anda hendak mengekalkan motivasi diri, anda perlu mengekalkan imej kejayaan dan imej positif di dalam diri anda. Salah satu cara mudah untuk mencapai perkara ini ialah dengan berlakon. Ya, berlakon!

Apa yang perlu anda buat ialah, apabila anda hendak duduk dan mula belajar, berlakon seolah-olah anda adalah seorang pelajar paling pintar di Malaysia. Apabila hendak berlakon, anda perlu buat betul-betul seperti orang berlakon.

Anda perlu duduk seperti pelajar pintar, anda perlu buat memek muka seperti pelajar pintar, dan bergerak juga seperti pelajar pintar. Bagaimana pelajar pintar lakukan semua itu? Anda cuma perlu bayangkan sahaja kalau seseorang itu pelajar pintar, bagaimana agaknya cara mereka lakukan semua perkara tadi.

Berlakon yang anda juga adalah seorang pelajar pintar yang paling bersemangat semasa belajar. Berlakon seperti anda betul-betul berseronok dan gembira semasa anda belajar dan mengulangkaji.

Mengapa perlu berlakon?……… Sebabnya, otak anda tidak dapat membezakan sama ada berlakon atau betul-betul rasa seronok dan pintar semasa belajar. Jadi, bila anda berlakon seperti pelajar pintar, pergerakan tubuh anda akan berubah jadi seperti pelajar pintar dengan sendirinya. Tetapi yang lebih hebat, pemikiran anda akan jadi lebih lancar dan lebih mudah untuk memahami sesuatu. Pendek kata, anda betul-betul jadi pelajar pintar.

Saya faham, selalunya tidak lama anda boleh kekalkan berlakon begini. Tidak mengapa. Ada yang bertahan selama 10 minit. Ada yang lebih. Tetapi buat teknik ini setiap kali anda mahu belajar. Lama- kelamaan anda akan bertahan lebih lama. Beri sedikit masa sahaja lagi, insyaallah anda akan kekal berfikiran seperti seorang pelajar paling pintar di Malaysia.

Anda juga perlu ingat bahawa melakonkan watak kejayaan adalah satu kemahiran. Setiap kemahiran memerlukan latihan dan pengulangan. Sama seperti belajar menunggang basikal di mana anda perlu terus berlatih hingga anda berjaya menunggang tanpa jatuh, anda juga perlu berlatih melakonkan watak kejayaan hingga anda rasa selesa dan percaya sebenar-benarnya bahawa anda adalah orang yang berjaya.

*Teknik 6

Doa

Tips ketujuh untuk motivasi diri menjelang peperiksaan yang ingin saya kongsikan hari ini adalah teknik yang paling penting dan meliputi semua teknik-teknik yang telah saya berikan. Jangan fikir ini teknik terakhir maka ia tidak penting! Saya letakkan teknik ini di bahagian teknik paling akhir kerana anda perlu faham teknik pertama hingga keenam dahulu sebelum anda boleh kuasai teknik ke tujuh ini. Teknik ini ialah doa yang khusus.

Sepanjang pengalaman saya dan rakan-rakan saya sebagai pelajar dulu, kami percaya doa adalah satu senjata paling hebat yang dimiliki oleh seorang pelajar. Jika anda tidak bersemangat, mungkin ia kerana anda kurang berdoa. Jika anda selalu berdoa tetapi tidak masih kurang bersemangat, mungkin ia kerana doa anda tidak memenuhi ciri-ciri yang diperlukan.

Hari ini, saya berikan lima perkara asas dalam melafazkan doa. Asas ini saya pelajari daripada ustaz saya semasa saya berada di Tingkatan 1 dulu. (Lama dah tu ) Perkara asas ini seperti lima jari anda.

Setelah anda tahu 5 asas dalam melafazkan doa, anda perlu tahu bagaimana cara melaksanakan doa supaya anda kekal bersemangat dan mula menuju ke arah matlamat anda. Kebanyakan pelajar tidak tahu 5 asas yang saya berikan semalam. Bagi pelajar yang tahu 5 asas doa itu pula tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk melaksanakannya.

Ada 5 langkah lagi untuk melaksanakan doa (Fuhh!! banyak betul langkah ni. Harapnya anda belum penat lagi )

Langkah satu

Kenal pasti apa yang anda mahukan sejelas-jelasnya. Saya sedar kebanyakan pelajar berdoa dengan doa yang sudah dihafal. Doa-doa yang ada dalam buku semuanya bagus jika anda baca. Namun saya percaya adalah bagus juga jika anda membaca doa anda sendiri, iaitu apa yang anda inginkan dalam ayat anda sendiri. Apabila anda guna ayat sendiri, anda lebih faham apa yang anda minta, anda rasa lebih selesa dan lebih jelas tentang apa yang anda mahu. Jadi, mula tulis doa menggunakan ayat anda sendiri.

Langkah kedua

Lafazkan doa anda. Anda boleh lafaz dalam hati tetapi bagus lagi jika anda lafazkan dengan suara. Tidak perlu suara yang kuat. Cukup untuk telinga anda mendengar suara anda sendiri sahaja. Ingat, lafazkan doa dalam bentuk positif. Jangan doa “Aku tidak mahu gagal lagi”. Jika anda doa begini, perkataan gagal akan memenuhi minda anda dan itulah selalunya yang akan muncul dalam hidup anda. Lafaz “aku berjaya dalam peperiksaan UPSR/PMR/SPM/STPM dengan 5A/6A/7A….”

Langkah ketiga

Bayangkan apa yang anda doakan. Jika anda berdoa untuk mendapat 8A dalam peperiksaan, bayangkan bagaimana agaknya reaksi anda ketika anda mengambil keputusan peperiksaan dan anda melihat keputusan 8A dalam kertas keputusan peperiksaan anda. Bayangkan situasi itu semua dengan jelas.

Langkah keempat

Rasakan apa yang anda bayangkan tadi. Maksud saya, jika anda bayangkan diri anda mendapat 8A dalam peperiksaan, apakah agaknya perasaan anda ketika itu? Adakah anda rasa terlalu gembira hingga anda menangis? Adakah anda akan rasa begitu gembira hingga anda melompat-lompat di tempat mengambil keputusan peperiksaan itu? Itu semua terpulang kepada anda. Tetapi, semakin kuat apa yang anda rasakan, semakin kuat juga kemungkinan untuk doa anda itu termakbul.

Langkah kelima

Yakin dengan izin Allah bahawa doa anda itu akan termakbul. Setelah anda berusaha dengan bersungguh-sungguh, hasil dikemudian hari adalah berlaku di atas izin Allah. Anda perlu bertawakkal dan dalam masa yang sama rasa yakin bahawa doa anda ini akan termakbul.

Selamat berdoa.

Layu ke Melayu?

2009-01-17T10:47:00.001-08:00

Wahai bangsaku, mari kita menjadi Melayu yang luar biasa bagus dan hebat sekali di rantau ini. Melayu yang boleh dibanggakan. Jangan jadi Melayu yang memalukan.

Untuk pengetahuan umum, bagi mereka yang tidak tahu, atau pura-pura tak tahu, atau memang tahu tapi tak nak kongsi. Nah, mari kita kongsi pasal orang Melayu. Hebat tak hebat orang Melayu ni.

Alam Melayu ini besar dan luas sekali. Malay Archipelago, kepulauan terbesar dunia mengandungi pulau-pulau Asia Tenggara antara Lautan Hindi dan Lautan Pasifik. Tahukah anda ia mengandungi beberapa gugusan pulau? Kesemuanya termasuk 3,000 gugusan pulau yang membentuk Filipina, Borneo dan Papua New Guinea. Maknanya ada sekitar 10,000 gugusan pulau. Punya luas, punya besar.

Jadi, anda ingat Melayu tu kecil ke? Anda ingat Melayu tu tak hebat ke? Keseluruhan Nusantara ni adalah Melayu. Tak caya tengoklah muka-muka kita. Yang pure lebih kurang sama macam orang Thai, terutama selatan Thai, memang 'sebijik', hampir sama dengan orang Filipina, Indonesia, dan Singapura. Brunei dah semestinya.

Jadi kita ni besar. Kita ni kuat. Kita ni hebat. dan kita ni dah meletakkan diri kita dalam peta dunia. Ha, macam mana? dah tahu dah kan siapa Melayu. Bukan calang-calang. Dah tu yang awak nak layu, nak lembik dan nak malas tu pasal apa? Sampai ada kajian di barat yang saya rasa memang kurang ajar penulisnya menulis 'The laziest people in the world is.......'. Sambung sendirilah. Ini salah dia ker salah kita?. Salah kita le. Diorang tulis tu ikut apa yang mereka tengok, yang mereka kaji dan yang mereka rumuskan. Kalau tak sungguh orang tak mengata. Ya tak? Renungkanlah.

Oleh itu, marilah kita bekerja kuat. Buktikan yang kita hebat dan luar biasa. Bukan setakat hebat mengampu, mengadu domba, mengumpat, menghebat yang tak tentu hala. Semasa Anugerah Perkhidmatan Cemerlang 2005, JPBD, Semenanjung Malaysia, Ketua Setiausaha KPKT ada mengatakan dalam ucapan aluannya tentang 4 kategori pekerja. Antaranya, pertama; orang yang pandai jek bos, dan pandai buat kerja, kedua; orang yang pandai jek bos, tapi tak pandai buat kerja, ketiga; orang yang tak pandai jek bos, tapi pandai buat kerja dan keempat; orang yang tak pandai jek bos dan tak pandai buat kerja. Yang dia kata 'jek' tu, ha...itulah mengadu domba maknanya. Iklan sikit.

Berbalik dengan cerita orang Melayu. Anda tahu tak, bahasa Melayu yang kita tuturkan ni dalam makalah intelek dipanggil bahasa Melayu Polynesian atau bahasa Austronesian terdiri daripada kira-kira 500 dialek? Yang paling kuat, paling banyak dituturkan ialah di Indonesia dan Malaysia.

Sebenarnya kita ni besar, sama ada nak sedar atau tak je. Walaupun tak semestinya yang besar itu kuat, tapi ikut adat yang besar tu patutnya kuat. Satu soalan. Kalau anda biasa pergi luar negara, anda bangga tak memiliki wajah Melayu, berbangsa Melayu, bernama Melayu dan beragama Melayu? Eh, beragama Melayu pula...agama Islamlah. Bangga tak?

Saya percaya kalau kita pergi ke Makkah atau Madinah, kita bangga sebab rekod kita baik sekali di negara itu. Kita terkenal sebagai bangsa yang bersopan santun, lemah lembut, bertoleransi dan sebagainya. Tapi kalau anda pergi Eropah, agaknya anda masih bangga tak memiliki wajah Melayu, nama Melayu, bangsa Melayu dan beragama Islam?

Hah, yang ni payah sikit nak jawab, sebab berapa ramai anak Melayu yang duduk di England namanya turut berubah menjadi nama London. Tak usahlah pergi ke England, kat sini pun dah berubah nama. Malu pakai nama Melayu, ubah sikit supaya bunyi slang omputih. Tu kalau di sini...kalau di England? Kalau di Amerika? Juraimi jadi Jeremy, Abu Bakar jadi Burn padahal orang putih tak mainlah ikut Melayu. Superman tu daripada nama Suparmanlah, Carmen itu dari Karmanlah dan banyak lagi. Sendiri mahu fikirlah. Kalau dah Malaysia maju ikut acuannya sendiri, rakyatnya kena ikutlah acuan yang sebagaimana dibentuk. Ini ikut acuan orang lain. Acuan barat pulak tu. Jadi hati-hatilah. "Orang jahat tak pernah berhenti dari usahanya hendak menjatuhkan orang baik".

Malas?...musuhilah

2009-01-17T10:40:00.000-08:00

alas adalah musuh utama manusia untuk bergerak maju. Oleh itu, kita perlu buang sifat malas, supaya motivasi untuk kita berdaya maju tidak pudar. Cuba anda renungi diri sendiri, tanya diri sendiri “ Aku ni okey ke?”. “Aku ni okey ke pada pandangan mata aku sendiri dan pada pandangan mata orang lain?”

Mungkin pada padangan mata kita sendiri, kita adalah orang sempurna, sebab kita tahu siapa kita, kita memutuskan apakah yang hendak kita nilai pada diri kita. Namun hakikatnya, jarang sekali dalam penilaian tersebut mengambilkira tingkahlaku yang baik atau buruk serentak.

Macam mana pula pada pandangan mata orang lain terhadap kita? Cuba fikirkan… Jawapannya, sudah tentu mereka mengatakan kita okey. Lainlah kalau memang kita orang yang bermasalah. Mengapa mereka mengatakan kita okey?, sebab orang lain tidak selamanya berada bersama kita. Oleh itu, kita ni okey atau tak okey, kita saja yang tahu. Jadi, marilah kita sama-sama tanya diri kita sendiri, ‘Kita ni okey ke?’, dan jawapannya mestilah dengan hati kecil, hati yang jujur dan ikhlas.

Berbalik pada persoalan asal iaitu berkaitan perkataan yang amat dimusuhi oleh perkataan motivasi. Iaitu malas.

Apa pun yang kita lakukan, kalau ada perkataan malas di hujung, jawapannya gagal, separuh gagal atau kesannya output yang terbentuk bermalas-malas (sekadar melepas batuk ditangga).

Pelajar – pelajarannya akan merosot
Pekerja – hasil kerjanya tidak menepati sasaran syarikat.
Suri rumah – banyak tidur dan mengumpul lemak
Pemimpin – kepimpinannya hentam keromok

Cth: Sebelum pergi ke pejabat; kalau kita sudah set minda bahawa banyak benda kita nak buat dipejabat, esoknya bangun pagi sahaja kita dah katakan pada diri kita “Malasnya nak pergi ke pejabat”.

Malasnya nak bangun
Malasnya nak solat subuh
Malasnya nak mandi
Malasnya nak buat sarapan
Malasnya nak pandu kereta/motor
Malasnya nak buat kerja

Saya percaya hari tersebut merupakan hari yang kurang berkualiti bagi diri kita. Semua ini sebab apa? Sebab ada perkataan malas. Hanya satu perkataan ini boleh merubah begitu sekali nilai hidup kita. Hanya kerana malas, bukan sahaja hidup tidak berkualiti malah matlamat yang menjadi target hidup pun boleh tersasar. Keseimpulannya, MALAS pembunuh motivasi diri manusia yang utama.

3 cara untuk mengelak rasa malas;

Buang perkataan malas dengan pantas – malas berlaku bila kita berseorangan. Jadi, pertama buang perkataan
malas ganti dengan pantas dan anggaplah ada yang memerhati.

Guna otak kanan iaitu otak kreatif – selalu mengubah perjalanan (approach) hidup hari demi hari. Namun, hasrat,
target, sasaran, kehendak, kemahuan, azam dan cita-cita tetap sama.

Beri stamina kepada diri sendiri – orang jadi malas sebab dia tidak bertenaga, tidak ada hasrat, target, sasaran,
kehendak, kemahuan, azam dan cita-cita.

Renungan “ Perubahan yang paling baik ialah perubahan yang berlaku dari dalam sebab itu kekal, perubahan yang paling buruk ialah perubahan luaran sebab itu hanya lakonan”.

Jasmani & Rohani

2009-01-17T10:18:00.001-08:00

Mula dari pagi, Anda dah makan dan minum. Bermakna, jasmani Anda mendapat tenaga untuk berupaya mengharungi cabaran hidup pada hari ini.

Dalam sehari, Anda makan paling kurang 3 kali,termasuk minum petang dan makanan ringan yang Anda suapkan ke mulut.

Tapi, bagaimana dengan rohani Anda?

Anda asyik berikan jasmani Anda makanan untuk sentiasa bertenaga, sentiasa ada power. Jika rohani tidak diberikan tenaga, maka akan kurang power, bahkan semakin tak ada power.

Makanan rohani adalah kegembiraan yang lahir dari dalam hati. Untuk lebih jelas, makanan yang paling lazat baginya adalah zikir, doa, rasa kesyukuran dan taubat.

Anda, jika sedang sibuk berusaha membentuk diri menjadi insan cemerlang, perlu ingat untuk memberi makanan pada rohani Anda. Bila rohani sentiasa bertenaga, sentiasa ada power, Anda akan terasa kesannya.

Kegembiraan terpancar di wajah Anda. Anda akan rasa bahagia menjalani hidup sehari-hari di mana rasa cinta mengelilingi Anda dari pagi hari ini hingga ke petang esoknya. Tak akan ada tekanan, permasalahan, pertelingkahan.

Selain itu, Anda sentiasa bersemangat dalam apa jua yang Anda lakukan. Tak kira apa yang Anda buat, misalnya baca buku, menaip, memasak, menjaga anak Anda atau menguruskan perniagaan, Anda melakukannya dengan penuh semangat, penuh iltizam.

Anda rasa ada keseronokan time buat semua tu. Rasa hepi saja. Itulah kesan jika rohani Anda cukup makanannya.

Tetapi, Anda akan kurang bersemangat bila Anda kurang memberi perhatian pada aspek rohani atau menganggap amalan berdoa, bersyukur dan meminta ampun pada Tuhan tu sesuatu yang remeh.

Kesan yang lebih ketara, Anda senang dihinggapi stress.

Apa yang Anda usahakan akan selalu kurang berhasil walau sekuat manapun, serajin manapun Anda berusaha (kerana Anda tidak gembira!). Kemudian, masalah muncul satu persatu dalam hidup Anda. Contoh?

Anda akan mengalami masalah perhubungan, masalah rumah tangga, masalah di tempat kerja, masalah dengan kawan-kawan atau masalah kewangan yang sangat teruk, bagaikan sumber rezeki Anda tiba-tiba jadi sangat sempit

Emosi Negatif Ke Positif

2009-01-17T10:15:00.000-08:00

Menukar emosi negatif kepada emosi positif adalah satu kemahiran. Setiap kemahiran boleh dipelajari oleh sesiapa saja termasuk Anda dan saya.

Menukar emosi negatif kepada yang positif sekelip mata adalah sama seperti kemahiran memandu, berenang, menaip dan memasak. Ada orang melakukannya dengan cukup baik sekali, lancar saja.

Ada orang buat tak berapa baik, sedikit lambat dan merangkak-rangkak. Pendek kata, tahap penguasaan berbeza. Ada yang OK, ada yang biasa-biasa saja.

Oleh kerana berbeza, Anda boleh jadikan kemahiran menukar emosi semakin cekap dari tahap penguasaan emosi Anda sekarang ini. Bagaimana caranya?

Berlatih, berlatih, berlatih. Berlatih menukar emosi negatif kepada yang positif tiap kali Anda sedar yang Anda sedang berada dalam emosi negatif.

Kenal pasti emosi-emosi negatif tatkala Anda di dalam satu-satu situasi, di mana-mana jua, bila-bila masa.

Bila dah kenal pasti emosi-emosi negatif ni, cepat-cepat tukar kepada emosi positif. Lepas tu kekalkan emosi positif tadi selama mungkin seboleh yang mungkin sepanjang hari. Bila dah kekal dalam emosi positif, barulah ada kegembiraan dalam diri Anda.

Anda perlu mengawal semua yang bermain di kepala Anda supaya sentiasa bersemangat dalam apa jua yang Anda lakukan. Anda juga kena tahu membezakan mana satu fikiran yang baik (fikiran positif) dan mana satu fikiran buruk (fikiran negatif).

Kawal hidup Anda dengan selalu mengawal apa yang bermain di fikiran. Ia adalah tanggapan Anda tentang sesuatu benda, seseorang, sesuatu perkara atau sesuatu keadaan.

Dalam fikiran itu, Anda biasanya memasukkan emosi baik atau buruk, bergantung pada persepsi Anda apabila melihat sesuatu situasi.

Sebab mengapa orang-orang berjaya jarang tengok berita adalah kerana berita-berita buruk seperti gempa bumi, jenayah, rogol, kes bunuh atau percanggahan politik akan membangkitkan emosi-emosi negatif serta merta.

Emosi negatif seperti Kesal, kecewa, marah, dendam, sakit hati timbul secara automatik tiap kali mereka melihat, membaca atau mendengar berita sebegitu walaupun sedikit.

Mereka tak nak emosi positif yang nak dikekalkan sepanjang masa diganggu oleh emosi-emosi negatif. Bila terasa fikiran mereka mula dimasuki emosi negatif, mereka akan tukar cepat-cepat kepada emosi positif dalam masa satu saat. Beginilah cara orang-orang berjaya membina kemahiran tukar emosi.

Anda boleh lakukan perkara yang sama. Disiplinkan diri, cuba kawal emosi yang bermain di kepala Anda.

Tukar emosi negatif kepada yang positif. Berlatih, berlatih dan terus berlatih! Kuatkan semangat.

Ambil Masa Untuk Kita..

2009-01-17T10:14:00.001-08:00

Perubahan biasanya mengambil masa. Walaupun Anda nak melihat kesan perubahan dengan cepat, namun kesannya juga tak kekal, cepat hilang. Benda yang dibuat secara kelam kabut biasanya kurang kualiti dan tak tahan lama.

Begitu juga dengan sikap kita. Nak ubah sikap dari selalu berfikiran negatif kepada fikiran positif ambil masa. Ada orang ambil masa 6 bulan nak berubah dari sikap lama kepada sikap baru.

Ada orang ambil masa 3 bulan nak berubah. Ada orang amik masa setahun.

Nak berubah, biar dibuat langkah demi langkah, macam kita bergerak naik tangga. Biar perubahan yang Anda mahukan dibuat secara bertahap, agar lebih mudah diserap dan lebih kejap melekat lalu menjadi tabiat. Jangan tamak sangat nakkan kesan dengan cepat sebab kualitinya akan jadi kurang baik.

Selain ambil masa, perubahan minda dari minda negatif kepada minda positif perlukan Anda memiliki kemahuan kuat, sekuat Anda mahukan udara tatkala sedang lemas di dalam air. Selepas itu, diikuti dengan komitmen dan istiqamah, iaitu berfikiran positif secara berterusan sepanjang masa, tahan mendepani fikiran-fikiran negatif di sekeliling.

Mengapa mesti lakukan secara berterusan?

Macam stamina pemain bola sepak. Dia kena jaga stamina tu, jika tidak, dia akan cepat penat, kemudian sudah tentu dia dan pasukannya kalah teruk hanya kerana stamina lemah.

Anda kena jaga fikiran positif Anda. Jika tidak, Anda akan cepat dipengaruhi fikiran-fikiran negatif lalu Anda jadi kurang bersemangat dalam apa jua yang Anda lakukan. Anda tak akan ada kekuatan mengharungi segala masalah dan apa saja dugaan hidup.

Walaupun merubah diri ke arah pemikiran positif, tindakan positif ambil masa, namun membuat Anda kuat mendepani apa saja cabaran yang muncul dalam hidup Anda.

Diri Kita Tak Pernah Serik Dari Diduga

2009-01-17T10:11:00.000-08:00

Hidup kita ni tak akan pernah serik dari diduga, dicuba dan diuji dengan pelbagai permasalahan.

Bagi orang berfikiran positif, dia akan menganggap masalah sebagai cabaran buat diri. Tetapi, bagi orang yang berfikiran negatif, masalah menambahkan lagi kesesakan pelbagai masalah yang sedia bersarang di fikirannya.

Hidup punya cara tertentu untuk membentuk kita menjadi insan cemerlang. Caranya amat misteri, namun senang dikenal pasti jika kita rajin berfikir.

Respon setiap orang ketika menghadapi masalah adalah berbeza. Perbezaan itu terjadi kerana kita dibentuk oleh suasana berbeza, citarasa berbeza, cara berfikir yang berbeza dan cara bertindak yang berbeza.

Oleh kerana itu, untuk mendapat hasil yang baik, yang cemerlang, yang OK, kita kena respon positif kepada setiap masalah. Tak kiralah sama ada masalah itu kecil atau besar, hadapi dengan hati yang lapang dan fikiran yang positif..

Saya percaya setiap masalah didatangkan oleh Yang Maha Esa untuk membentuk kita menjadi kuat menghadapi apa saja kemungkinan yang akan datang selepas itu. Kita takkan tahu apa yang ada di sebalik masalah, tapi paling pasti, mentaliti kita akan berubah setiap kali mendepani masalah.

Kita akan jadi lebih berani, lebih tekad, jadi optimis. Pemikiran berubah, percakapan berubah dan tindakan juga berubah. Syaratnya, kita perlu positifkan fikiran, percakapan dan perangai kita ketika mendepani masalah.

Kita akan tetap berada dalam masalah selagi kita masih berfikiran negatif. Negatif yang cemana ya?

Memandang negatif pada setiap orang, benda, situasi dan perkara bahkan memandang negatif pada sebab mengapa Yang Maha Esa menurunkan musibah ke atas kita.

Untuk cemerlang dalam hidup, pandai-pandailah kita dekatkan diri pada Yang Maha Esa, pencipta kita dan alam semesta. Dari situ akan datang ketenangan.

Bila sudah ada ketenangan, mudah untuk kita mencetuskan kecemerlangan dalam apa jua yang kita lakukan.

Sebaliknya, jika kita tak tenang (iaitu tertekan, bercelaru, bingung, keliru, marah, geram) susah untuk kita nak jadi sukses dalam apa yang kita usahakan.

Jika Anda lihat pada orang yang asyik tertekan, yang asyik menahan geram, marah dan sakit hati pada satu-satu situasi, dia tak akan cemerlang dalam apa yang dibuat olehnya. Maksud saya, apa yang dibuatnya akan kurang berhasil.

Hmm.. panjang saya berfalsafah. Itulah kesimpulan sendiri bila mana laptop saya tak dapat dihidupkan lagi walaupun saya dah bekerja keras membongkar bahagian motherboard untuk mencari di mana rosaknya. Dah banyak laptop orang lain saya tolong baiki, tapi laptop sendiri tak dapat saya nak selamatkan.

Terasa bagai diri saya macam Anakin Skywalker yang tak dapat nak menyelamatkan nyawa ibu kesayangannya ketika ibunya diculik oleh Sand People dalam filem Star Wars episod kedua. Dia berjuang sehabis daya menyelamatkan nyawa orang lain dalam beratus misi-misi penting, tapi tak dapat menyelamatkan nyawa ibu sendiri.

Dalam ayat pendek, saya kena terima hakikat yang laptop saya ditamatkan riwayatnya kerana ia ditakdirkan bukan untuk digunakan oleh saya. Mungkin ada laptop lain menanti saya diluar sana. Mungkin laptop baru tu lebih canggih, lebih elegan dan sedang menunggu untuk dimiliki oleh saya.

Mengapa saya berfikiran begitu? Sebab saya percaya dan benar-benar yakin hidup ini penuh dengan pelbagai keajaiban!

Everything happens for a reason. Mesti ada sebabnya. Setiap saya saya bertanya apa yang hidup ini nak mengajar saya sebenarnya.

Dah banyak kegagalan saya lalui, segala macam permasalahan dan berbagai dugaan saya tempuhi 8 tahun lalu. Saya tertanya sendiri mengapa itu semua berlaku dan apa tujuannya ia dimunculkan dalam hidup saya, satu persatu.

Mungkinkah ia untuk menyediakan saya menghadapi sesuatu?

Atau untuk menjadikan saya seseorang yang lain dari attitude saya yang sebelumnya?

Soalan-soalan itulah yang sering menghantui fikiran saya hingga asyik membuat saya tak cukup tidur. Minda saya terus bertanya, bertanya, bertanya.

Apa jua yang Anda hadapi sekarang ni, biar pandang dari sudut positif, sebab berbuat begitu akan membuat Anda bertemu dengan penyelesaian positif. Kena be strong!

Program Pengurusan & Kempipinan Tasik Banding

2009-01-16T02:52:00.001-08:00

15 ogos 2008....kolej saya telah mengadakan satu krusus ala-ala kem pemantapan kumpulan la kat Pulau Tali Kail, Tasik Banding....fuhhh...cantik tempatnya...nak gi sana kena naik bot dulu...lebih kurang 15 minit gak la nak sampai ke Pulau Tali Kail tu..peserta-peserta yang terlibat adalah terdiri daripada Jawtankuasa Mahasiswa Kolej (JMK) & Rakan Exco kolej...banyak aktiviti best yg ktorg buat...contohnya absaling,jungle tracking,kena denda,orient kompas dan banyak lagi lah...yg paling mencabar night walk...tapi best...letih pn ada gak...jom tengok gambar...

Time kena denda..."Menirap Sume"

Mase jungle tracking

Kat pintu Masuk Pulau Tali Kail

Peserta-peserta yg terlibat

Naik bot nak balik

Program Hubungan Etnik

2009-01-15T13:19:00.000-08:00

4 mac 2007....ni kisah masa saya sem 2...salah satu kerja kursus yang dilakukan untuk memenuhi tugasan subjek Hubungan Etnik..saya satu group dengan budak BM buat program baktisiswa kat kampung Pahat, gerik. kami semua diberikan keluarga angkat sepanjang berada di situ..program ni jugak banyak menekankan konsep kemasyarakatan...dan program ni lah saya mula-mula jadi penceramah...hahahaha...ceramah mengenai gaya belajar tuk pelajar ting 3 dan 5...hentam jelah hari tu janji dapat dilaksanakan....tapi best la sepanjang kami di sana sebab banyak kami belajar mengenai kehidupan masyarakat yang duduk dikawasan yang agak kecil dan sederhana...program ni banyak dibantu oleh Pemuda UMNO kawasan Kampung Pahat sendiri..

Group kitaorg gan YB Kawasan Gerik

Gan ayah angkat...Pak Sidik

Ha...ni la 1st time jadi penceramah bebas...hahahah

Kenangan bersama pelajar kurang upaya

ROS 1

2009-01-15T13:10:00.000-08:00

19 jun 2008...ni kenangan yang memang tak leh dilupakan...first time jadi cikgu...hahaha....lucu pn ada gak...mase ni sume pelajar sem saya kena adakan Rancangan Orientasi Sekolah (ROS 1)...saya kena pergi ke sekolah rendah untuk buat kajian mengenai pengurusan sekolah...tetapi banyak jugak kena mengajar dalam kelas...paling lucu..kena ajar Bahasa Inggeris....tercekik rasanya....ROS ! ni kena buat selama dua minggu kat sekolah...dan sekolah yang jadi pilihan ku adalah sekolah lama ku iaitu S.k Seri Chempaka...dekat jer gan rumah saya...tapi banyak la pengalaman dan ingatan manis tika buat ROS ni...tunggu kemunculan ROS 2 plak...hahahaha

Bersama anak-anak muridku...

MITC Melaka

2009-01-15T12:51:00.000-08:00

15 julai 2007...ni kisah lama lah kira nya...satu program lawatan ke MITC telah diadakan..kat sana kitaorg pergi melawat pameran pendidikan la kiranya...tapi sekadar melawat jelah...tapi nak dipanjangkan cerita..memang syok gi Melaka...lepas kitaorg gi pameran tu..pak cik bas letak kitaorg kat bandar hilir..so leh la g melancong...hahahaha...sepanjang kat bandar hilir tu memang syok...macam-macam leh pegi...Afamosa, istana, muzium dan bnyk lagi...nak cakap sume susah....tapi memang syok...gan jalan kaki je kita leh pusing satu bandar hilir tu...say sempat gak naik beca..first time naik beca...siap berbunga-bunga lagi...tapi memang Melaka menakjubkan lah dengan bahan sejarah nye....tapi program ni bukan wakil kolej saye je yang pegi..kolej lain pn ada hantar wakil gak...

Ni kat MITC

Ni kat Dataran Pahlawan

Jom naik beca..1st time naik

Jom gi bunuh israel

Merdeka Tanpa Dadah

2009-01-15T12:19:00.000-08:00

30 oktober 2008...mase ni saya bersama ahli kumpulan assignment saya telah mengadakan satu program Pendidikan & Pencegahan Dadah...nie salah satu dari tugasan krusus yang wajib kitaorang buat la..ahli kumpulan saya iaitu kamal, laila, farah, aisyah, ina & Rokiah telah memilih tema merdeka tanpa dadah kerana tarikh program yang kami pilih adalah ketika ambang kemerdekaan..kiteorg telah memilih pantai teluk batik sebagai tempat program..boleh dikatakan sambil bekerja, sambil melancong...program nie bukan lah main-main tapi kami terpaksa melaksanakan semuanya dengan memenuhi semua objektif tugasan kami iaitu menyebarkan pendidikan mengenai dadah dan sekaligus mencegahnya dari menular...kami mengutamakan kepada belia dan juga keluarga dalam menyampaikan maklumat ini...program ini juga kami telah berkerjasama dengan pelbagai pihak contohnya pihak AADK Manjung & Teluk Intan, Pihak jabatan Belia & Sukan Ipoh dan juga sumbangan peribadi...ehemm...time kasih..aktiviti kami di sana bukan sekadar mengadakan pameran tetapi kami juga banyak mengadakan suka neka pantai yang melibatkan belia dan keluarga.. setiap sekaneka kami menyelitkan message benci dadah...antara permainan yang kami adakan seperti istana pasir, isi air dalam botol, main getah dan banyak lagi lah...jadi disini boleh dikatakan sambil bersuka ria dapat ilmu...hihihi..

ni gambar kitaorang buat pameran mengenai dadah..dibantu oleh pihak AADK gak la...kalau tak mati ktorg yg x tau pasal dadah ni..hahahaha

ni tika main istana pasir..mak cik-mak cik pn terlibat...

bukti kitaorg wat program...

ni geng2 kitaorg gan geng2 AADK Manjung

lepas jer program kitaorg naik Bot..best..hahaha

Program Hari Menderma Darah KAB

2009-01-15T12:03:00.000-08:00

pada 24 oktober 2008 satu program telah diadakan di foyer kolej aminuddin baki, upsi iaitu program Hari menderma darah..program nie saya sendiri yang menjadi pengarah programnye..saya membuat kerjasama dengan pihak tabung darah hospital slim river, perak. program ini saya sasarkan kepada semua warga UPSI dan syukur Alhamdulillah..boleh saya katakan yang program ini berjalan dengan agak lancar dan berjaya.

sepanjang program ini yang berlangsung selama sehari ini, saya banyak dibantu oleh AJK-AJK blok saya sendiri iaitu Blok KAB D. ini kerana program derma darah ini adalah anjuran blok saya sendiri iaitu BLOK D. hampir seratus peserta yang telah menderma darah pada hari itu. saya selaku pengarah program ingain mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan kepada penderma yang bermurah hati. diharapkan dengan button badge yang diberikan itu dapat dijadikan kenangan..hah..satu lagi..sesiapa yang telah menderma darah tu anda boleh mengambil sijil anda di pejabat Kolej Aminuddin Baki sekarang..rugi tau kalau tak amik..

Testi Comment

2009-01-15T11:33:00.000-08:00

Dapatkan Mesej Bergambar di Sini

Hello Friends

2009-01-15T10:42:00.000-08:00

WELCOME TO MY BLOG......SHARE OUR VIEW